¿Cómo se hace el confinamiento en Japón?

Como todos sabemos, en nuestro país las mujeres deben someterse a un confinamiento después de dar a luz. Las personas de la generación mayor suelen decir: si tienes un mal período de encierro, tendrás mala suerte. ? Aunque el confinamiento tiene ciertos beneficios, es posible que no necesariamente afecte la recuperación posparto. En Japón, las mujeres no necesitan confinarse después de dar a luz y se recuperan rápidamente después de dar a luz. Las principales razones son las siguientes. Primero, presta atención a tu dieta. En Japón, todo el mundo presta mucha atención a la dieta, esté embarazada o no. Por lo general, tres comidas al día son nutricionalmente equilibradas y tienen requisitos dietéticos estrictos para las mujeres embarazadas. En China, las mujeres toman principalmente suplementos durante el encierro y la comida que comen es muy grasosa. De hecho, la alimentación complementaria no es necesariamente algo bueno para las mujeres embarazadas. En Japón, la gente razonablemente iguala tres comidas al día según la condición física y las necesidades nutricionales de las madres embarazadas, en lugar de dejarles comer pescado y carne a ciegas. De esta forma, las madres embarazadas pueden absorber mejor los nutrientes y recuperarse rápidamente después del parto. En segundo lugar, sigue haciendo ejercicio. Las madres embarazadas japonesas seguirán haciendo ejercicio después de dar a luz y los médicos les asignarán planes de ejercicio en función de su estado de recuperación. El ejercicio puede mejorar la resistencia de una persona y es beneficioso para todos los aspectos del cuerpo humano. En China no se permite hacer ejercicio durante el confinamiento. Las madres embarazadas solo pueden acostarse en la cama todos los días y comer mucho. Sin ejercicio, no digerirán bien, lo que es perjudicial para el cuerpo humano y no favorece la recuperación posparto. En tercer lugar, mantente feliz. Las mujeres japonesas tienen especial respeto y cuidado por las madres embarazadas. Después de dar a luz a un niño, las mujeres japonesas pueden hacer lo que quieran y sus maridos las apoyarán, animarán y tomarán la iniciativa de cuidar al niño. Las madres embarazadas japonesas tienen suficiente tiempo para descansar todos los días y están de buen humor. Las madres embarazadas en China a menudo carecen de comprensión por parte de sus familias. Muchas madres embarazadas sufren de depresión posparto y un estado de ánimo alegre juega un papel importante en su recuperación posparto.

En mi opinión, todos deberían aprender más sobre la recuperación posparto, cuidar bien a las madres embarazadas durante el período de recuperación posparto, comprenderlas y ser consideradas con ellas, e incluso si están en confinamiento, deben combinar la ciencia. conocimientos y no seguir ciegamente las prácticas de la generación anterior.