Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es el desayuno más nutritivo?
¿Cuál es el desayuno más nutritivo?
Un "desayuno nutritivo" debe incluir los siguientes 4 tipos de alimentos, preferiblemente no menos de 3 categorías:
1. Cereales: pan, arroz (papilla) o bollos al vapor.
p>
2. Alimentos para animales: huevos o carne
3. Productos de soja como leche o leche de soja
4. /p>