¡No te preocupes por perder peso durante el confinamiento!
Es demasiado perjudicial empezar a perder peso después del confinamiento.
No te apresures a ponerte en forma después de dar a luz, de lo contrario no solo dañarás el suelo pélvico, sino que también provocarás daños en otras partes del cuerpo.
El período de confinamiento es un período importante para la recuperación del cuerpo. No es necesario empezar a perder peso en este momento. El desgaste instantáneo causado al cuerpo después del parto lo debilita en este momento. Este debería ser un período importante para nutrir el cuerpo y descansar más.
Además, la propia lactancia materna quemará mucha grasa en el cuerpo de la madre.
Entonces, ¿no es demasiado tarde para perder peso después de dar a luz? Dependiendo de la recuperación de tu cuerpo, ¿no es demasiado tarde para planificar perder peso después de 42 días?