¿Duermes mal por la noche? ¿Qué medicina china es más calmante?

Indicaciones: Puede utilizarse para tratar el trance, palpitaciones, olvidos e insomnio provocados por la neurastenia.

Ingredientes: 5 qian de semilla de azufaifa y 4 qian de azufaifa.

Preparación: Tomar la decocción y el jugo, luego agregar los huevos mientras estén calientes y mezclar bien. Tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar la mente.

En segundo lugar, sopa de carne magra de vieiras

Indicaciones: irritabilidad, sed, insomnio, micción frecuente y sueños provocados por insuficiencia de yin renal.

Ingredientes: una vieira y media, media mamona de carne magra.

Elaboración: Lavar y marinar las vieiras, y marinar ligeramente las lonchas de cerdo.

Hervir una cantidad adecuada de agua en una olla, poner en la olla las vieiras y las rodajas de carne y cocinar hasta que la carne cambie de color.

En tercer lugar, sopa de semillas de loto y ostras

Indicaciones: enfermedades crónicas, deficiencia sanguínea, trastornos mentales, palpitaciones e insomnio.

Ingredientes: Tres semillas de loto liang, medio gato de ostras.

Método: Primero hierve las semillas de loto en agua, luego hierve las ostras y las semillas de loto juntas y sazona.