Me duele la articulación temporomandibular cuando me despierto por la mañana y mastico. ¿Qué opinas?

El síndrome de trastorno de la articulación temporomandibular se trata principalmente de forma conservadora y el tratamiento integral combina el tratamiento sintomático y la eliminación o debilitamiento de los factores causantes. La indometacina se usa comúnmente para aliviar el dolor y se recomienda el masaje con acupuntura o la irradiación infrarroja local o la irradiación con láser de helio-neón. Generalmente, se debe prestar atención a los siguientes aspectos: (1) En principio, no existe ninguna restricción en la dieta, pero se debe evitar masticar alimentos fríos y duros.

(2) Eliminar el estrés mental, mantener un estado mental optimista, relajado y de mente abierta, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso y participar activamente en actividades culturales y deportivas.

(3) No desarrolle el hábito de apretar los dientes cuando el trabajo es estresante.

(4) No abra mucho la boca y preste atención a proteger la articulación mandibular al bostezar.

(5) Presta atención a mantener tu rostro cálido y frío en invierno.

(6) Preste atención a proteger la articulación mandibular al retirar los dientes impactados; durante otros tratamientos intraorales, se debe tener cuidado de no permitir que el paciente abra la boca durante mucho tiempo.