El origen y la función física del Tai Chi estilo Yang veinticuatro
Fuente: distrito de Yongnian, ciudad de Handan, provincia de Hebei, compilado por Yang Luchan, sus hijos Yang Banhou, Yang Jianhou, Sun Yang Shaohou y Yang Chengfu.
Función: El Tai Chi tiene muchas funciones de fitness, que pueden ejercitar la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la resistencia del cuerpo. Al mismo tiempo, el Tai Chi también puede regular el cuerpo y la mente, aliviar el estrés y mejorar la calidad del sueño.
El Tai Chi Estilo Veinticuatro Yang, también conocido como Tai Chi Estilo Yang, es un arte marcial tradicional que se originó en la ciudad de Handan, provincia de Hebei, China. Fue creado por Yang Luchan y sus descendientes y tiene una historia de casi 200 años. Yangtai Tai Chi es famoso por sus movimientos suaves, lentos y coherentes y sus profundas connotaciones, y es conocido como la "esencia del Tai Chi". Los orígenes del Yang Tai Chi se remontan a su fundador, Yang Luchan, durante el período Jiaqing de la dinastía Qing. Había dominado muchas artes marciales en su juventud.
La práctica de Yangtai Tai Chi no sólo puede mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio del cuerpo, sino también mejorar la función de los órganos internos del cuerpo, promover el qi y la circulación sanguínea, y regular la salud física y mental. Además, la práctica del Tai Chi también puede cultivar la paciencia, la fuerza de voluntad y el autocultivo de las personas, permitiéndoles mantener una mente tranquila y una actitud positiva ante la vida. Yangtai Tai Chi se ha transmitido y desarrollado durante 24 generaciones, y cada generación tiene muchos maestros excelentes de Tai Chi.
Hoy en día, las artes marciales de Yang Tai se han convertido en una parte importante de las artes marciales chinas y tienen una amplia difusión e influencia en todo el mundo. No es sólo un arte marcial, sino también una cultura y una forma de vida. Se puede ver gente practicando Tai Chi en parques, escuelas y gimnasios de artes marciales. Utilizan el Tai Chi como vehículo para perseguir la naturaleza armoniosa del cuerpo y la mente, encarnando la sabiduría tradicional y el espíritu humanista de la nación china.
En resumen, el Tai Chi de veinticuatro estilos de Yang es un arte marcial único conocido por sus movimientos suaves, lentos y coherentes y sus profundas connotaciones. Su práctica no sólo puede mejorar la salud humana, sino también cultivar la calidad y el cultivo de las personas. La herencia y el desarrollo de Yangtai Jichuan tienen una historia de casi doscientos años. Se ha convertido en una parte importante de las artes marciales chinas y tiene una amplia difusión e influencia en todo el mundo.