Puedes ducharte durante unas horas después de sudar.

Muchas madres quedan muy débiles después de dar a luz, por lo que todas deberían prestar más atención a su salud, cuidarse bien y comer alimentos nutritivos como complemento. La gente todavía necesita saber más sobre los conocimientos relevantes durante el período de encierro, así que averigüemos cuánto tiempo se tarda en bañarse cuando se suda durante el período de encierro.

¿Cuánto tiempo se tarda en ducharse después de sudar?

Después de dar a luz a un bebé, el Qi y la sangre son deficientes. La medicina tradicional china dice que el sudor también es semen en el cuerpo. No es aconsejable sudar durante al menos un mes después del parto para evitar la pérdida de él. fluidos corporales y agravando los síntomas de deficiencia de Qi y sangre. Si se trata de un parto natural, puedes bañarte una o dos semanas después del parto sin incisión lateral, pero asegúrate de mantenerte abrigada y evitar exponerte al viento. Si hay una incisión en el costado después de una cesárea, puede ducharse después de que la incisión haya sanado según las circunstancias personales. Si se siente incómodo, puede limpiarse el cuerpo con agua tibia.

¿Cuáles son las precauciones ante la sudoración posparto?

Si una madre quiere sudar, lo mejor es dejar que su cuerpo se recupere casi después del día 30 después del parto. Si vuelve a sudar, podrá expulsar el gas venenoso y el aire frío de su cuerpo, evitar resfriados y enfermedades y mejorar la resistencia de su cuerpo.

Cuando sudas después de dar a luz, debes reponer agua a tiempo y beber dos vasos de agua tibia antes de sudar. Cuando sudes y tengas sed, puedes beber agua en cualquier momento para evitar el colapso provocado por la sudoración excesiva.

No sudes demasiado después de dar a luz. La sudoración excesiva provoca la pérdida de líquidos corporales y una fuerte caída de la circulación sanguínea, lo que hace que las personas sean propensas al colapso. Por lo tanto, el tiempo de desintoxicación y sudoración posparto debe controlarse estrictamente entre 20 y 30 minutos.

Cuidado con los resfriados y con resfriarse tras sudar tras el parto. No te cambies de ropa todavía. Puedes colocar una toalla seca sobre tu pecho y espalda. No vaya inmediatamente a un lugar ventilado o frío. Se debe permitir que el sudor se extienda lentamente o puedes secarlo con una toalla seca. Nunca limpie con una toalla fría para evitar que los poros se cierren, lo que no favorece la aparición de enfermedades.