Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Club de lectura Fangtang semanal | Enamórate de ti mismo, enamórate de las personas que te rodean, enamórate de este hermoso planeta azul agua

¿Club de lectura Fangtang semanal | Enamórate de ti mismo, enamórate de las personas que te rodean, enamórate de este hermoso planeta azul agua

¿Club de lectura Sugar Cube? Informe semanal (Número total 08)

Un número a la vez, compartiendo la dulzura de Sugar Cube contigo

A partir de diciembre. 25 de septiembre de 2019. Hay 444 líderes globales del Fangtang Reading Club, ubicados en 124 ciudades de todo el mundo. Desde el lanzamiento oficial de este plan el 28 de junio de 2018, todos los líderes de Fangtang han trabajado juntos y han confiado completamente en el poder del sistema para crecer desde la oscuridad hasta florecer y florecer en todas partes.

Muchos nuevos líderes decidieron convertirse en Sugar Cube después de participar y sentir el poder del Club de Lectura Sugar Cube. Creo que este sistema realmente logra esto: todos influyen en todos, todos sirven a todos y todos apoyan a todos.

El hermano Dao y yo, como cofundadores del sistema Tangtang Book Club, nunca hemos sentido que Sugarcube nos pertenezca a los dos. Desde el momento en que nació, es lo que queremos darle. mundo. Esta semilla volará por sí sola, conocerá diferentes personas, echará raíces en diferentes suelos, hasta florecer en muchas flores, fragantes y dulces en este mundo.

Como fundadores, nuestra intención original es: en esta era,

No propagamos ansiedad,

No vendemos conocimiento,

No vendemos emociones.

Solo queremos ser realistas, veraces y honestos, y popularizar y difundir las cosas buenas de nuestra propia práctica espiritual y terapia narrativa posmoderna que han afectado profundamente nuestras vidas, para que más personas Puedes enamorarte de ellos. Enamórate de ti mismo, enamórate de las personas que te rodean y enamórate de este hermoso planeta azul agua.

——Fundador del Fangtang Reading Club@马Ranran

?¿El escenario de las historias de vida?

01 Escuchar las historias de otras personas también es escucharte a ti mismo

El profesor Wu Yundi, líder del Club de Lectura Fangtang en Ningbo, provincia de Zhejiang

Un amigo de los libros dijo que fue sólo a esta edad que se dio cuenta de que necesitaba mejorar su cultivación. Originalmente, debía haber ido a jugar mahjong, pero ahora decidió venir al club de lectura. Debido a que es puro y simple, no hay necesidad de fingir ni alardear unos de otros.

Un amigo lector dijo que este tipo de lectura sería muy interesante y divertida. Dijo que era el más interesante al que había asistido. (Aunque mantiene los ojos abiertos durante la meditación) Dijo que no confía fácilmente en los demás, por lo que no seguirá las instrucciones de otras personas. Vi su sinceridad y verdad, y te acepto así.

Un amigo del libro dijo que últimamente ha estado muy ansioso, muy ansioso. Al leer, también desea obtener información útil lo más rápido posible. Al compararte con los demás, piensas que los demás son muy buenos, pero piensas que tú no eres lo suficientemente bueno. En mi opinión, ya es muy bueno. Vi su fuerza para trabajar duro sin importar cuál fuera la situación. Su sonrisa es muy curativa.

Un amigo libro dijo que tan pronto como abrió este libro, sintió la belleza, la textura y la delicadeza, y no podía dejar de leer el texto. Sentí que estaba tan conectada que le di una copia en el acto. (Dejar que un libro encuentre a su dueño es lo que más me gusta)

Dijo que sentía que este lugar era muy cálido y cómodo. Se sentía como un spa espiritual. Estaba al borde de las lágrimas por el rabillo del ojo mientras meditaba. Cuando puso sus manos sobre su corazón, sintió una energía cálida.

Un amigo del libro completó el Jiugongge 2020 tan pronto como regresó a casa sentí su fuerte deseo de cambiar y su seriedad y concentración en sí mismo.

De hecho, cuando escuchas las historias de otras personas, también te estás escuchando a ti mismo.

Por culpa de un destino determinado, esta historia aparece a nuestro alrededor.

02 ¡Vive tu yo más deslumbrante sumergiéndote en terrones de azúcar!

Líder del club de lectura de cubos de azúcar de Shandong Zaozhuang - Maestro Hu Le'e

Gracias Xiaoning y Wenjing por su aliento, su cuidadosa decoración, flores y pasteles, y su sincero compañerismo. A finales de 2019, me permití caminar hacia un espacio más amplio y vine a la Librería Shijing para dirigir esta reunión de lectura con mis viejos amigos. Superé mi miedo anterior a los nuevos entornos, a no atreverme a mostrarme y a no hacerlo. bueno, y me estabilicé. ¡Estar completamente presente en el momento presente!

Aunque todavía quedan muchos aspectos por mejorar, ¡las habilidades lingüísticas son más precisas y más apropiadas hoy! ¡Estoy tan feliz de dar este paso! También me gustaría agradecer a todos mis compañeros de lectura por su total cooperación, su cuidadoso intercambio y la cohesión y fuerza centrípeta de la misma frecuencia, que me ha traído mucha emoción.

Realmente disfruté la lectura de hoy, la conexión del amor y tocar las vibraciones subyacentes de la vida. ¡Las lágrimas chispeantes son el despertar, la visión y la comprensión más profunda de querer vivir mi propia vida! ¡Agradece cada vida! ¡Al sumergirte en terrones de azúcar, podrás vivir tu yo más deslumbrante!

Me sentí profundamente atraído por estas elegantes tías maduras. Al escuchar sus historias y su perseverancia en el crecimiento personal, mis ojos se humedecieron una y otra vez. La belleza de la vida es como una flor que florece.

——@高晓宁, líder del Club de Lectura Shandong Zaozhuang Fangtang

Tenerte aquí, tía, es estable y real. La realidad de nosotros, la gente de Xuecheng, es particularmente real. nutrido y sanado, ¡y mi conexión con la Madre Tierra se volvió cada vez más real! ¡Gracias, el más real tú!

——@文婧, líder del Club de Lectura Fangtang en Zaozhuang, Shandong

03 Escribir hace que el corazón sea más claro y poderoso

Líder del Fangtang Club de lectura en Urumqi, Xinjiang Persona - Maestra Yan Xin

El 21 de diciembre de 2019, estoy muy agradecido con la hermosa y gentil maestra Yan Xin por preparar cuidadosamente una rica cita de revisión para nosotros. Hasta ahora, lo que más recuerdo es el primer club de lectura de 2019 al que asistí el 18 de enero. Escuché atentamente a los demás y a mí mismo. A medida que pasó el tiempo, mi corazón se aclaró y parecía que los días se habían vuelto más relajados. más ligero...

Afrontando la última revisión de 2019, mirando hacia atrás a todo el 2019, había risas, paz y tranquilidad, pero también ansiedad, confusión y vacilación. Cuando llegué al lugar, vi caras familiares y leí las palabras del libro sobre verme claramente constantemente, algunas cosas fueron liberadas y otras fueron absorbidas.

Sí, ¿cómo volverse fuerte interiormente y tener la capacidad de vivir felizmente? Como persona común y corriente, siempre amamos las expectativas y las fantasías. Sin embargo, la realidad es que cuanto mayor es la esperanza, mayor es la decepción. Si sales de una relación, ¿cómo sales de las expectativas de los demás y te encuentras a ti mismo? Esta revisión me planteó muchas preguntas y parecía haber encontrado las respuestas a partir de ellas.

En 2020, esto es un regalo para ti mismo: ámate bien, ¡vamos!

——Socio del Club de Lectura de Fangtang@朱AMA

La primera vez que asistí al Club de Lectura de Fangtang fue en enero de este año. Recuerdo que cuando se trataba de escribir, aprendí el. bolígrafo y no sabía qué escribir. Pero hoy tomé el bolígrafo y en unos minutos pude escribir sin parar, escribiendo sobre mi estado de ánimo, mis propias preocupaciones y algunos de mis pensamientos. No tuve que pensar en la conexión entre oraciones. o la modificación de las palabras. Sólo quería escribir sobre ello. Sigue escribiendo. Después de terminar de escribir, descubrí que me sentía mucho mejor y pensé que tal vez ese era el papel del club de lectura.

Cuando una amiga de los libros tomó una imagen y expresó su opinión sobre ella, descubrí que en realidad era la imagen que elegí cuando participé por primera vez en un club de lectura. La vista posterior de una mujer vestida de blanco y descalza caminando por un sendero parecido a un jardín con plantas verdes a ambos lados y hojas esparcidas en el sendero.

Esta imagen solo muestra la parte de la mujer debajo de sus rodillas. Elegí esta imagen porque pensé que la mujer en la imagen estaba viviendo una vida muy cómoda en ese momento y se sentía romántica. Opiniones de los amigos del libro de hoy: Algunas personas piensan que la persona de la imagen está huyendo del matrimonio, mientras que otras piensan que la persona de la imagen es muy fuerte y está caminando por su propio camino de esperanza. En ese momento, realmente sentí que diferentes personas obtendrían resultados diferentes al mirar lo mismo.

——Socio del club de lectura Fangtang@小小

04 Este cálido invierno se llama “Fangtang”

Líder del club de lectura Fangtang en Binzhou, Shandong—— Maestro Wang Yun

El tema de esta noche es “Sé tú mismo”.

Ser yo mismo tal y como soy es el comienzo de cada nueva ronda de “Cuanto más escribo, más entiendo”. Cada nuevo amigo que entra a Fangtang tiene polvo y tiene la desolación y el desamparo de la vida. Sé que están aquí para encontrarse a sí mismos. Sin embargo, debido a que he estado perdido durante tanto tiempo, tengo muchas preguntas: "¿No soy yo mismo?"

Mis propios sentimientos, mis propias emociones y mis propios pensamientos han sido confundidos por los demás y por nosotros mismos. ¿Te has respetado a ti mismo?

Ante la vida, ¿nos da pereza discutir, nos hemos hundido en la obediencia?

A partir de cada historia, lleva a tus amigos a ver tu propia tolerancia-deseo-lucha-dejar ir. Esta es una guerra, una guerra contigo mismo. Cada uno de nosotros está completamente armado y hace todo lo posible. Con el tiempo, hemos salido de nuestras propias historias, hemos aprendido a consolarnos, hemos aprendido a dejarnos llevar, nos hemos permitido intentarlo y hemos intentado enamorarnos de nosotros mismos.

Las historias se suceden una tras otra, historias aparentemente diferentes, pero detrás de las historias hay las mismas lágrimas y la misma valentía. En la historia, seguí el "yo" de la historia y me vi una y otra vez, me acompañé una y otra vez, me reuní una y otra vez y crecí una y otra vez.

Aunque las noches son frías y el invierno largo, cada jueves por la noche caminamos de regreso a nuestras respectivas casas desde Cube Tang con calidez.

Este cálido invierno se llama terrón de azúcar.

05 Ten la determinación de hacer lo que te gusta, siempre y cuando seas feliz

Líder del Club de Lectura Fangtang en Shenyang, provincia de Liaoning - Profesor Fang Qiuchi

El club de lectura es normal Ahora estamos leyendo el primer capítulo de "Cuanto más escribo, más entiendo".

Siguiendo el proceso, llevé a todos al tercer enlace: "Por favor, vacíe su mente, use sus ojos, siga su corazón y encuentre la imagen que tenga la conexión más profunda con usted. Esta imagen puede representar su estado de ánimo en este momento. Puede También cuenta una historia sobre algo que te haya sucedido recientemente". Después de que todos hicieron sus selecciones, comenzamos a compartir durante 2 minutos cada uno.

La niña, Little Whale, eligió una imagen con fuegos artificiales sobre un fondo negro. Dijo que esperaba que su vida pudiera ser tan deslumbrante como los fuegos artificiales. En los siguientes turnos de lectura y profundización del cuento, contó una historia:

Su madre ha sido una niña muy obediente desde que era niña. Obedeció completamente los arreglos de la familia, encontró un trabajo que no encontró. No me gusta, pero estaba estable y se casó. Un marido que no es amado pero cuya familia está satisfecha. Entonces su madre le dio espacio libre para crecer y la animó a hacer lo que quisiera.

Regenta una floristería, trabaja como agente de seguros, es soltera pero no tiene pareja y su madre la apoya. Otros familiares de la familia le dijeron a su madre que debía cuidar a sus hijos y dejar de preocuparse por casarse para buscar una vida estable. Su madre le quitó toda la presión y solo quería que su hijo fuera feliz.

De hecho, sabía que su madre estaba viviendo una vida muy infeliz, por lo que su madre hizo todo lo posible para esperar que ella fuera feliz. Pero ella cree que es la chica que no ha logrado nada, sin dinero, sin carrera, sin ahorros y sin novio. Deambulando entre el matrimonio y la libertad.

Después de 12 minutos de meditación para liberar su tristeza, escribió: Eres tú mismo y eres el dueño de tu vida. Ten la determinación de hacer lo que te gusta y no te importen las opiniones de los demás.

06 Escuchen atentamente y sueñen juntos

Líder del club de lectura Qinghai Xining Sugar Cube - Maestro Wang Xiaoyan

Patrocinado por Xining Inexplicable·Yuanshe Sugar Cube Reading Club The primer salón temático, mi exclusivo tablero de visión de vida, se llenó de amor, alegría y calidez durante el proceso de producción. Durante las cinco horas, nos escuchamos atentamente, exploramos los deseos más verdaderos de nuestro subconsciente y creamos nuestros propios sueños de vida.

Cuando "visito" el tablero de visión de vida de cada socio del club de lectura, me sorprendo. Resulta que le gusta este tipo de estilo de vida y decoración... Resulta que todavía lo tiene. esos sueños y deseos... Resulta que le gusta este tipo de vida y estilo de decoración... Resulta que todavía tiene esos sueños y deseos... Es un poco diferente al que conocía antes. Las imágenes visuales realmente revelan los pensamientos más auténticos de cada uno. Esas hermosas imágenes calientan el corazón de todos y nos dan una fuerza más firme.

En el momento en que terminaron, todos miraron sus tableros de visión y se sentaron allí en silencio durante mucho tiempo, como si hubieran realizado sus sueños y estuvieran viviendo esa vida hermosa y placentera. También estoy muy conmovida desde que comencé el Club de Lectura Fangtang el 10 de mayo, he conocido a la compañera de lectura y mejor amiga más hermosa de mi vida.

¿Reunión de líderes de la misma ciudad?

A medida que se acerca el fin de año, Fangtang de todo el país lleva a la gente a hacer un balance de su propio año a su manera. una reunión ceremonial anual de liderazgo y cosecha.

Además, los líderes de clubes de lectura de la misma ciudad también se reúnen cara a cara en un lugar para compartir sus historias de terrones de azúcar, calentarse unos a otros y nutrir sus vidas.

El amor es conexión. Cada líder de sugar cube brilla intensamente. ¡El compañerismo se nutre mutuamente! ¡Tenemos muchas similitudes y muchas diferencias! Me sentí muy feliz de asistir a la reunión de ayer y conocí a tantos líderes destacados. También estoy muy feliz de ser uno de ellos.

——Líder del Club de Lectura de Cubitos de Azúcar de Kunming@Zhanzhan

Los terrones de azúcar dulces y tibios han estado empapados con todos durante casi cuatro horas.

Me siento bienvenido por nuestro entusiasmo, reconfortado por nuestro amor, conmovido por nuestras historias e inspirado por nuestro deseo de ayudar a los demás. ¡En 2020, calentemos juntos esta ciudad!

——@白雅丽, líder del Club de Lectura Kunming Fangtang

En esta reunión, originalmente tenía la intención de comunicarme fácilmente y compartir libremente, y el propósito era organizar a todos para que se reunieran. . Entonces inicié una invitación en el grupo. No hice nada, solo quería conectar a todos. ¡Me conmueve cada socio, que proviene de diferentes industrias y campos y rezuma una sabiduría única! Esta reunión nos conmovió tanto que todos aplaudimos juntos. ¡En sólo dos horas, planeamos una "Fiesta de lectura de Nochevieja de Sugar Cube"!

——Administrador de la ciudad del club de lectura Fangtang de Kunming @江小xia

La felicidad florece como una flor y los líderes del club de lectura Fangtang en la ciudad de Heze se reunieron. Temprano en la mañana, todos se reunieron en Heze desde todas direcciones, trayendo consigo el alimento y las ganancias de los terrones de azúcar, la felicidad y la alegría, y lo más importante, la transformación y el crecimiento, y abrieron sus corazones para hablar sobre el pasado, el presente y el futuro. de sus propios terrones de azúcar.

Añadir terrones de azúcar nos convierte en una gran familia. En primer lugar, vive bien y transmite calidez y alimento a las personas que te rodean.

El crecimiento realmente sólo le ocurre a aquellos que están dispuestos a darse una oportunidad, y nosotros mismos somos los mejores portavoces.

——Heze Sugar Cube Reading Club City Manager @Mengjianghua

Un socio dijo que tuvo tres avances muy grandes, uno es "atreverse" y el otro es "dar". es "comparación" y elogio estos tres avances míos. Me pongo límites en mi corazón. Cuando organizo un club de lectura, debo dar algo a los demás. Tengo que tener el talento dentro de mí para dárselo a los demás. Siempre quiero dar demasiado a los demás, siempre siento que no soy muy bueno aprendiendo y no puedo dar más a los demás, lo que también me da miedo de hacer las cosas que me gustan. En cuanto a la comparación, ya no me compararé con los demás. Comparar también es conmigo mismo y con mi ayer. Ver mi progreso me da confianza y fuerza.

Un amigo dijo que leer es un gran desafío. Durante el proceso, hay momentos de pasión y momentos de retraimiento. Él compartió con franqueza su viaje a lo largo del camino. Cuando quiso hacerlo, quiso hacerlo. un luchador poderoso. Entonces habrá razones para no hacerlo, y pase lo que pase, no tienes opción de rendirte.

Un amigo dijo que había dirigido 66 sesiones en poco más de medio año. El club de lectura juvenil se ha vuelto muy popular, con sesiones por la mañana y por la tarde todos los domingos. Darles a los niños no sólo vista y hospitalidad, sino también un fuerte sentido de ritual. Ser testigos de su crecimiento desde la forma hasta el contenido ha producido muchos cambios en la vida de los niños.

——Administrador municipal del club de lectura Xinxiang Fangtang @成yanping

Capacitación interna mensual para líderes

¿La última capacitación interna mensual en 2019, en Completamente completada? Lunes por la noche. En esta capacitación interna mensual, el maestro Ran Ran se asoció con el maestro Wu Bin, líder del Club de Lectura Guiyang Fangtang, para compartir con todos el secreto de cómo los líderes pueden lograr influencia.

Basado en su propia experiencia personal, el maestro Wu Bin compartió su experiencia de operación comunitaria, creatividad de liderazgo, etc., y abrió las ideas de liderazgo de sus socios.

El maestro Ran Ran comienza desde el corazón, comparte los tabúes mentales de los líderes y lleva a todos a construir su propio modelo de club de lectura con "un corazón de servicio, un corazón de hospitalidad y un corazón de auto-autorización". confianza".

Durante mucho tiempo, la capacitación interna mensual de los líderes de Fangtang no solo se ha centrado en la mentalidad y las técnicas de liderar un club de lectura, sino también en cómo administrar su propia pequeña empresa, cómo operar una comunidad. y cómo mejorarse En términos de influencia, así como el crecimiento del carácter de las personas, brindan una orientación muy diferente que toca directamente el corazón.

En este planeta azul agua, deseamos que el Club de Lectura Sugar Cube se pueda abrir en todas las ciudades con chinos de todo el mundo y se convierta en un spa espiritual que nutra a los chinos de todo el mundo para mejorar. la calidad de vida del pueblo chino, haz tu propia contribución.

Escanee el código QR para agregar al profesor Yunjie:

? Palabras de contacto

"Decidí convertirme en el líder del Club de lectura Sugar Cube"

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? Consultar a los líderes del Club de Lectura Sugar Cube sobre cómo unirse

— FIN —

Club de Lectura Tang Tang

? Trae las aguas termales de tu alma