¿Cuáles son algunos buenos hábitos que siempre has hecho?
Hoy en día hay tantas cosas deliciosas, el té con leche y los pastelitos son los favoritos de las chicas, pero esos alimentos sólo pueden satisfacer nuestros antojos temporales y son muy perjudiciales para el cuidado y la salud de nuestra piel. Así que será mejor que comamos menos dulces, como agua con miel normal, que es un azúcar natural, por lo que está bien beber un poco por la mañana, pero muchos dulces contienen muchos ácidos grasos trans, que no son buenos para el metabolismo. de nuestro cuerpo y piel, de lo contrario será fácil comer más. Si tienes acné, te pones amarillo y envejeces más rápido que tus compañeros, ¡debes parar!
A la hora de lavarte la cara presta atención a la temperatura del agua.
El segundo es un buen hábito que debemos desarrollar y es lavarnos la cara con agua tibia. De hecho, muchas mujeres piensan que no hay nada malo en lavarse la cara. De vez en cuando me lavo la cara con agua fría, pensando que puede reducir los poros y aumentar la elasticidad de la piel. El agua fría sí que aporta sensación de firmeza, pero sólo dura 30 minutos como máximo. Sin embargo, si la piel de nuestro rostro está demasiado fría y no recibe estimulación, fácilmente se volverá sensible y desarrollará ojos rojos inyectados en sangre. Si las cosas siguen así, el estrato córneo también se dañará, por lo que al lavarse la cara, debe lavarse la cara con agua tibia, preferiblemente agua tibia de 38 a 40 grados, para que se mantenga la elasticidad de la piel y la ¡La cara estará más saludable!