La luna puede comer anguilas.

Puedes comer anguilas durante el confinamiento. Las anguilas son ricas en grasas "buenas", incluidos los fosfolípidos, que son nutrientes esenciales para las células cerebrales. La anguila contiene DHA y EPA, comúnmente conocidos como "oro cerebral", que son más altos que otros mariscos y carnes, y se ha demostrado que DHA y EPA desempeñan un papel importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Adecuado para el acondicionamiento de la fragilidad posparto. Las anguilas también contienen una gran cantidad de calcio, lo que tiene cierto efecto en la prevención de la osteoporosis.

Rica en colágeno

La piel y carne de la anguila son ricas en colágeno, que tiene el efecto de embellecer la piel y retrasar el envejecimiento, por eso se le llama “cosmética comestible”. El consumo de anguila para mujeres embarazadas puede complementar los fosfolípidos y el DHA para el feto, lo que puede ayudar al desarrollo del cerebro del bebé y embellecer la piel.

Nutrimentos antioxidantes

La anguila contiene proteínas de alta calidad y altos niveles de vitaminas A y E, que pueden prevenir eficazmente las molestias físicas causadas por el estrés laboral y también es un poderoso nutriente antioxidante.

Contribuye al desarrollo del cerebro fetal.

La anguila contiene DHA. Comer más anguila no sólo es eficaz para la salud materna, sino también un buen complemento nutricional para el desarrollo cerebral del bebé.