¿Cuáles son los métodos para eliminar las pecas con frutas?
1. Jugo de eliminación de pecas de cereza. 80 g de cerezas, 1 taza de agua fría. Lave las cerezas, quíteles los huesos, póngalas en una licuadora y agregue agua fría para mezclar con el jugo de cereza, luego viértalo y bébalo (puede agregar una cantidad adecuada de azúcar al gusto). Este jugo tiene el efecto de hidratar la piel y puede eliminar las cicatrices del acné.
2. Zumo blanco de manzana. Lavar las manzanas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños. Lavar y cortar las espinacas en trozos pequeños y reservar. Pon las manzanas y las espinacas en una licuadora y agrega agua para hacer jugo, cuela el orujo, vierte en una taza, agrega el jugo de limón y la miel y mezcla bien. Este jugo puede blanquear y suavizar la piel.
3. Jugo de belleza de papaya. 360 g de papaya, dos tazas de leche fresca, la cantidad adecuada de azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado. Método de preparación: Tomar papaya fresca madura, pelarla, quitarle el corazón y cortarla en trozos grandes. Coloque los cubos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado en una licuadora y triture hasta obtener un jugo espeso, luego bébalo. Puede embellecer la piel.
4. Protector solar y jugo rejuvenecedor. 1/4 pomelo, 1 tomate, 20ml de miel, 100ml de agua fría. Primero pelamos el pomelo, le quitamos el corazón y lo partimos en trozos pequeños. Luego pon la toronja y los tomates en un exprimidor para exprimir el jugo. Después de unos 20 segundos, viértalo en una taza, agregue la cantidad adecuada de miel, azúcar y agua fría y mezcle bien.
5. Jugo blanqueador hidratante. Primero lava el pepino, pélalo y córtalo en trozos pequeños; pela la papaya, quítale las semillas y córtala en trozos pequeños. Luego ponga los cubitos de pepino, los cubitos de papaya y el agua hervida fría en el exprimidor para exprimir el jugo. Después de unos 20 segundos, vierte en una taza y sirve.
Consejos:
Aunque los jugos recomendados anteriormente son todos naturales, todavía hay algunas pequeñas cosas a las que se debe prestar atención al prepararlos.
1. Lo mejor es utilizar materias primas de frutas y verduras seguras y viables para los zumos de frutas y verduras caseros.
2. Debes añadir una cantidad adecuada de agua al exprimidor. Si se trata de un exprimidor especial para frutas y verduras, no es necesario añadir agua.
3. No beber más de 500 ml de zumo de frutas y verduras de una vez.
Cuando bebas zumos de frutas y verduras, caliéntalos en la boca durante unos segundos (como si hicieras gárgaras) antes de beberlos para obtener mejores resultados.
5. Lavar frutas y verduras con agua salada. Se recomienda no utilizar jabón para platos, ya que puede quedar fácilmente en frutas y verduras.
Dieta para eliminar las pecas
Zumo de tomate: Beber 1 taza de zumo de tomate al día o comer tomates habitualmente tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en vitamina C, se les conoce como el "depósito de vitamina C". La vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel y reducir eficazmente la formación de melanina, haciendo que la piel se vuelva blanca, sensible y desaparezcan las manchas oscuras.
Gachas de pepino: Tomar 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 2g de sal refinada y 10g de jengibre. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en rodajas finas. Lavar el arroz y machacar el jengibre. Agrega unos 1000 ml de agua a la olla, ponla al fuego, agrega el arroz y el jengibre, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina lentamente a fuego lento hasta que el arroz esté blando, luego agrega rodajas de pepino, cocina hasta obtener una sopa. esté espesa y sazone con sal refinada. Usar ropa abrigada dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso.
Zumo de zanahoria: Triturar zanahorias frescas y exprimir el jugo, tomar 10-30ml. Después de lavarse la cara todas las mañanas y todas las noches, déle palmaditas suaves en la cara con jugo fresco. Después de que se seque, date palmaditas en la cara con las manos cubiertas con aceite vegetal. Además, beber 1 taza de jugo de zanahoria todos los días también tiene el efecto de eliminar las pecas.
Bebida de nueces y sésamo: 30 gramos de nueces, 20 gramos de semillas de sésamo, 200 ml de leche y leche de soja, cantidad adecuada de azúcar. Moler las nueces y las semillas de sésamo hasta obtener un polvo fino, mezclar con leche y leche de soja, hervir y beber, sazonar con azúcar blanca, dividir en 2 partes, 1 parte por la mañana, 1 parte por la noche, 1 dosis al día. Puede reponer la deficiencia, promover la producción de líquidos, hidratar los intestinos, hidratar la piel y eliminar las pecas.
Polvo quitapecas blanco y negro: 10g de hongo negro, 5g de hongo negro. Muele Erer * * * hasta obtener un polvo fino, toma 5 g cada vez, 3 veces al día y bébelo con agua con miel durante 1 mes. Puede eliminar la estasis sanguínea y las pecas, hidratar la piel y nutrir los músculos.