¿Alguien ha perdido peso en el Centro de pérdida de peso Shixingkai de Shenzhen? ¿Qué tan efectivo es?

Mis amigos han estado allí, pero personalmente creo que la acupuntura es mejor y hace menos daño al cuerpo. La acupuntura no sólo puede perder peso, sino también dragar los meridianos y mantener la salud. Al mismo tiempo, personalmente te recuerdo que no hay forma de adelgazar sin recuperarse, ¡pero se puede mantener! ¡Te enseñaré algunos trucos!

1: Usa gafas azules o extiende un mantel azul. Según la ciencia, el azul no es adecuado para inducir el apetito y es más eficaz para reducirlo.

2. La acupuntura tiene un efecto curativo muy bueno y el efecto es bueno. Te recomiendo.

3. Exhale y contraiga los músculos de la cadera; haga ejercicio, arquee el cuerpo, levante la cabeza lo máximo posible y estire la pierna derecha hacia el techo (doble ligeramente las rodillas para evitar la tensión muscular). Inhala y lleva la rodilla derecha y la frente a su posición original. Luego repite la misma acción. Los movimientos deben realizarse rápidamente, uno tras otro, sin interrupción, y los músculos de los glúteos deben contraerse al arquearse. Repita 10 veces en las piernas izquierda y derecha, aumentando gradualmente hasta 25 veces.

4. Consuma algunos alimentos saludables, porque los alimentos saludables no tienen ningún efecto secundario. Puede consultarlos en línea. Tenga cuidado de agregar ejercicio o acupuntura mientras los toma.

5. Ir al gimnasio no es una buena idea. El tiempo y el lugar son limitados. Puedes hacer ejercicio cuando tengas tiempo o puedes hacer ejercicio en casa. Puedes hacer más ejercicios de salto, sudar más y quemar grasa al mismo tiempo.

6. El verano ya está aquí, así que puedes ir a nadar. Recuerde comer menos antes de meterse en el agua. Uno dañará el cuerpo y provocará apendicitis. El otro consumirá grasa activamente y no habrá alimentos que aporten calorías. Cuando nadas, quemas el doble de grasa que en el suelo.

Los elementos anteriores son solo como referencia, la implementación específica depende de usted. ¡También se recomienda utilizar la acupuntura para perder peso!