¿Qué ingredientes necesita comer Ma Bao durante el confinamiento? ¿Qué alimentos es bueno comer durante el confinamiento?

1. La carpa cruciana tiene un efecto estimulante de la lactancia; tiene un buen efecto nutritivo sobre el bazo posparto y la debilidad del estómago.

2. El pollo con huesos negros es particularmente eficaz para el qi posparto y la deficiencia sanguínea. También puede regular la función inmune y resistir el envejecimiento.

3. El hígado de cerdo y la sangre después de la partería pueden ayudar a descargar la sangre sucia en el útero y tener un buen efecto en la recuperación del útero.

4. La raíz de loto es muy eficaz para reponer sangre y hierro después del parto, y también puede prevenir el estreñimiento.

5. Los hongos pueden promover el metabolismo y tener un buen efecto nutricional en las mujeres.

6. Las nueces tienen el efecto de nutrir el corazón, el cerebro y la sangre. Las madres que amamantan comer más nueces tendrá ciertos beneficios para el desarrollo del bebé.