Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué ingredientes necesita comer Ma Bao durante el confinamiento? ¿Qué alimentos es bueno comer durante el confinamiento?

¿Qué ingredientes necesita comer Ma Bao durante el confinamiento? ¿Qué alimentos es bueno comer durante el confinamiento?

1. La carpa cruciana tiene un efecto estimulante de la lactancia; tiene un buen efecto nutritivo sobre el bazo posparto y la debilidad del estómago.

2. El pollo con huesos negros es particularmente eficaz para el qi posparto y la deficiencia sanguínea. También puede regular la función inmune y resistir el envejecimiento.

3. El hígado de cerdo y la sangre después de la partería pueden ayudar a descargar la sangre sucia en el útero y tener un buen efecto en la recuperación del útero.

4. La raíz de loto es muy eficaz para reponer sangre y hierro después del parto, y también puede prevenir el estreñimiento.

5. Los hongos pueden promover el metabolismo y tener un buen efecto nutricional en las mujeres.

6. Las nueces tienen el efecto de nutrir el corazón, el cerebro y la sangre. Las madres que amamantan comer más nueces tendrá ciertos beneficios para el desarrollo del bebé.