¿Cuál es la mejor fruta?

Segundo lugar: Albaricoque, rico en betacaroteno, que puede ayudar a las personas a absorber bien la vitamina A;

Tercer lugar: Plátano, rico en potasio Alto, bueno para las personas función cardíaca y muscular;

Cuarto lugar: moras El contenido de fibra de las moras del mismo peso es más de tres veces mayor que el de otras frutas. Esto es sin duda cierto.

La salud sucia es buena;

Quinto lugar: Los arándanos son una fruta especial. Comer más arándanos puede reducir la posibilidad de infecciones del tracto urinario.

Sexto lugar: El melón de invierno, con alto contenido en vitamina A y C, es un alimento ideal para complementar vitaminas.

Séptimo lugar: las cerezas, que pueden ayudar a las personas a proteger la salud del corazón;< /p >

Octavo lugar: Arándano, puede ayudar a reducir la posibilidad de infección del tracto urinario;

Noveno lugar: Pomelo, rico en vitamina C;

Décimo lugar: Uvas moradas , sus flavonoides y otras sustancias pueden proporcionar una triple protección al corazón.