Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son algunos platos fríos deliciosos y fáciles de preparar?
¿Cuáles son algunos platos fríos deliciosos y fáciles de preparar?
(1) Algas frías
Ingredientes: algas, ajo picado, cebolla verde picada, sal, azúcar, salsa de soja, vinagre maduro, aceite de sésamo, glutamato monosódico, sésamo, aceite mezclado , chili
Elaboración: Lavar las algas, escaldarlas en agua durante cuatro minutos en una olla, o si tienes olla a presión, cocinarlas al vapor directamente en la olla a presión durante tres minutos. Escurrir el agua de la olla. algas cocidas o al vapor, córtelas en tiras y agregue ajo picado, cebollas verdes picadas, sal, azúcar, salsa de soja, vinagre maduro, aceite de sésamo, glutamato monosódico, semillas de sésamo: espere los condimentos, luego mezcle bien y ponga en otra sartén. , verter una pequeña cantidad de aceite, esperar hasta que hierva, sofreír los chiles y agregar el aceite a los chiles, verter los trozos de algas que acabamos de mezclar y servir en un plato.
(2) Pepino frío convertido en huevo
Ingredientes: pepino, huevo volteado, aceite de sésamo, sal, pollo en polvo
Elaboración: Lavar el pepino y cortar en trozos Rebanadas, ponerlas en un recipiente, quitarles la cáscara del huevo, pelarlas y lavarlas, cortarlas en trozos, ponerlas en un recipiente, agregar al recipiente aceite de sésamo, esencia de pollo y una cantidad adecuada de sal, revolver uniformemente y estará listo para servir en un plato
Si te gusta la comida picante, puedes agregar una pequeña cantidad de aceite de chile y revolver uniformemente
上篇: ¿Qué mascarillas para los ojos tienen buena reputación? 下篇: Después del bronceado, ¿cómo puedo blanquear mi piel de forma rápida y eficaz? Gracias a todos. Parte de la información que recopilé puede resultarle útil. ¡Aquí hay algunas formas específicas! Representante del "Síndrome de Blancanieves": Song Hye Kyo Kyung fue votada como "Mejor portavoz cosmética para la piel coreana" por los internautas. Song Hye Kyo Kyung siempre ha concedido gran importancia al blanqueamiento y al cuidado. Su secreto para blanquear los huevos es un método económico y fácil de usar. "Mezcla 1 huevo fresco con una cucharada de miel de manera uniforme, cepilla tu cara antes de acostarte y masajea durante 10 minutos. Después de que los huevos se sequen al aire, lávalos con agua. Dos veces por semana, la piel se coagulará. como grasa". Las claras de huevo contienen sustancias estimulantes. Es un ingrediente eficaz para las células de la piel, promueve la circulación sanguínea y repara eficazmente el daño de la piel del rostro. La yema de huevo es rica en lecitina, triglicéridos y vitelina, que es un elemento esencial en muchos productos blanqueadores. . Representante del síndrome de Blancanieves: "Dae Jang Geum" de Lee Young-ae Lee Young-ae siempre ha sido llamada la "Belleza del oxígeno" por los coreanos. Su piel es clara y delicada, pero es muy sensible. Su truco blanqueador único es la mascarilla de patata. "Siempre he insistido en hacer mascarillas de papa, que pueden reponer la humedad y las vitaminas de la piel". Aplicar rodajas de papa fresca en la cara o aplicar jugo de papa fresco directamente en la cara puede lograr un buen efecto blanqueador. Las patatas son ricas en una variedad de minerales y vitaminas, que no sólo proporcionan los nutrientes necesarios para la piel y retrasan el envejecimiento de la piel, sino que también la hacen más limpia y suave, inhiben la actividad de los melanocitos y, por tanto, blanquean la piel. Representante del "Síndrome de Blancanieves": Choi Ji Woo. La piel clara de Choi Ji Woo es la mejor publicidad para productos blanqueadores. Su secreto blanqueador es aplicar polvo de perlas en su rostro. "Normalmente me aplico una mascarilla de polvo de perlas en la cara. El método consiste en mezclar una cantidad adecuada de polvo de perlas en una pequeña cantidad de mezcla de leche y miel, aplicarla uniformemente sobre la cara lavada, luego masajearla suavemente y lavarla. después de 20 minutos." Las perlas han sido un material medicinal precioso desde la antigüedad. El volumen 64 del "Compendio de Materia Médica" registra: "Las perlas son saladas, dulces y frías, no tóxicas. Cálmate. Recubiertas, hacen que las personas estén hidratadas y se vean bien. Las perlas contienen calcio, magnesio y otros oligoelementos, como". Además de 18 tipos de aminoácidos, péptidos cortos y otros nutrientes, pueden hacer que la piel esté fresca, suave, clara y hermosa. Representante del "Síndrome de Blancanieves": Liang Jingru Liang Jingru, de un país tropical, nació con la piel oscura, pero ahora es tan hermosa y rubia como una muñeca. ¿Cómo se convierte el chocolate en leche? La respuesta de Liang Jingru es: aplícate pepino en la cara antes de acostarte. "Usa un exprimidor para cortar el pepino en puré, toma un trozo de papel de mascarilla facial y remójalo en el puré de pepino. Después de que el papel de mascarilla facial absorba suficiente agua, sácalo y aplícalo en tu cara. Después de 10 a 20 minutos , Lave la mascarilla y use un tónico blanqueador. El puré de dos pepinos se puede usar de forma continua durante 3 días. Es mejor poner el puré de pepino restante en una bolsa de conservación y guardarlo en el refrigerador. la piel está dañada, tenga cuidado de dejar de usarla. "Hermosa colección de consejos para blanquear 1. Leche para blanquear. : Prepare una taza pequeña de leche fresca (también puede poner la leche fresca en el refrigerador para hacer una compresa fría en verano, lo cual será más cómodo). Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme. 2. Preparar una hoja de aloe vera manchada de tres dedos de ancho y dos de largo, perforada y lavada, y luego un pepino de tres centímetros de largo. Clara de huevo, 2-3 gramos de perla en polvo, cantidad adecuada de harina (para espesar). Ponga el aloe vera y el pepino en un exprimidor, viértalo en un tazón pequeño, luego agregue clara de huevo, polvo de perlas y una cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, siempre que no se derrame. Después de lavarse la cara, aplique la pasta preparada en la cara, séquela y luego aplique tónico y productos para el cuidado de la piel, 1 o 2 veces, una vez por semana. 3. Blanqueamiento con miel y tomate Esta fórmula blanqueadora puede blanquear el rostro y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea blanca y delicada. Receta: medio tomate, cantidad adecuada de miel. Uso: Puede mezclar los tomates con el jugo de tomate, luego agregar un poco de miel y mezclar hasta obtener una pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos, dejar actuar unos 15 minutos y lavar. Se recomienda hacerlo 1-2 veces por semana. 4. Convierta pimiento verde, pepino, melón amargo, apio y manzana verde en un hermoso jugo de vegetales y bébalo. Este jugo de verduras contiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear. 5. Coge un huevo fresco, lávalo, sécalo y remójalo en 500 ml de vinagre de buena calidad durante un mes. Cuando las cáscaras de huevo estén disueltas en vinagre, mezcle una cucharadita de la solución con una taza de agua hirviendo, revuelva y tome una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro. 6. Mezclar uniformemente un huevo fresco y una cucharada de miel. Aplica esta mascarilla en tu rostro con un cepillo suave y limpio antes de acostarte. Puedes masajearla para estimular las células de la piel y promover la circulación sanguínea. Después de secar por un período de tiempo, enjuague con agua limpia dos veces por semana.