¿Es mejor aplicar aceite esencial adelgazante antes o después de correr? Esperando respuestas experimentadas.

Aplicar aceite esencial antes del ejercicio, lo mejor es envolverlo con una película protectora y luego hacer un poco de ejercicio adecuado.

Cuando estaba en la escuela, hacía ejercicio en el dormitorio e hacía los ejercicios de pérdida de peso de Zheng Duoyan. No sé si lo entiendes. . . Todavía es utilizable, pero mis piernas son todas blancas. . . Puedes intentarlo. . .