Medicina Tradicional China Yueyazha
En primer lugar, no tienes un poco de sol. Esto se debe a que te falta energía, principalmente por falta de nutrición, tal vez por una mala condición gastrointestinal, y también porque no descansas lo suficiente. Te acuestas tarde por la noche, duermes mal y te falta ejercicio.
Si quieres comerlo, puedes empezar con papilla integral, pero algunas personas a las que les gustan las úlceras no pueden comer más. Para obtener más información, consulte la Enciclopedia Baidu: cereales integrales. En segundo lugar, haga una combinación razonable de platos de carne y platos vegetarianos de temporada y evite comer fuera de temporada. Creo que tu constitución es débil. Tienes miedo al frío en invierno y al calor en verano. Puede comer algunas carnes nutritivas, como cordero, carne de perro, etc., que son de calidad relativamente alta. No coma cerdo, pollo, pato ni pescado. Lo mejor es desarrollar el hábito de acostarse temprano y levantarse temprano. En las 2 semanas más lentas, aparecerá una marca en forma de media luna en el pulgar, seguida por el índice, el dedo medio y el anular. No importa si tu dedo meñique no es largo. ¡La clave es persistir!