¿Los higos tienen leche? ¿Cómo comer higos para favorecer la lactancia?

1¿Se pueden utilizar los higos para extraer leche o inducir la lactancia? Los higos son ricos en nutrientes y contienen varios minerales formados a partir de proteínas, azúcar y leche. Al mismo tiempo, los higos también contienen una variedad de enzimas que pueden promover la descomposición y absorción de sus propias proteínas. Los higos también se utilizan en la medicina tradicional china y tienen el efecto de nutrir la sangre y favorecer la lactancia, especialmente los higos secos, que son muy adecuados para mujeres embarazadas con leche insuficiente durante la lactancia.

2 Ingredientes de la papilla de higos: 50g de higos secos, 100g de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Práctica:

1. Lavar los higos, trocearlos en granos de arroz y reservar.

2. Lavar el arroz glutinoso, añadir una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté espesa añadir una cantidad adecuada de higos y azúcar de roca y cocinar durante media hora más. Cómelo mientras esté caliente. Se puede comer como alimento básico de la madre. No hay límite en la cantidad.

3 Ingredientes para la sopa de higos y manitas de cerdo: 2 manitas de cerdo, 200g de higos, 100g de setas enoki, jengibre, pimienta, ajo, etc.

Práctica:

1. Primero quitar el pelo a las manitas de cerdo, lavarlas, cortarlas en trozos pequeños, lavar las setas enoki, lavar los higos, cortar el jengibre en rodajas, triturar. la pimienta hasta convertirla en polvo, machacarla y reservarla.

2. Tratar las manitas de cerdo con agua hirviendo y vino de cocción, escurrir y lavar la sangre.

3. Añadimos a la olla una cantidad adecuada de agua, añadimos las manitas de cerdo, el jengibre, la pimienta y el ajo, llevamos a ebullición a fuego alto y cocinamos hasta que las manitas de cerdo estén cocidas.

4. Añade los champiñones enoki y cocina durante 30 minutos más. Agrega sal, esencia de pollo y cebolla de verdeo picada al gusto.

4 Ingredientes para la carpa cruciana en olla de higos: 100 g de carne magra, 30 g de higos, 10 g de albaricoques del sur, 10 g de albaricoques del norte, cantidad adecuada de sal, 1 dátil confitado.

Ejercicio:

1. Los ingredientes están todos listos.

2. Lavar el producto guisado, añadir agua y luego poner las almendras del norte y del sur lavadas en el producto guisado.

3. A continuación poner los dátiles confitados.

4. Se trituran ambas caras de los higos, lo que hará que queden más deliciosos.

5. Añade los higos al guiso.

6. A continuación poner la carne magra en el bol.

7. Tapar la tapa y sellar los bordes con un paño de cocina húmedo.

8.Mételo en la vaporera.

9. Cocer al vapor durante 2 horas. Puedes añadir sal al gusto según preferencia personal antes de comer.