¿Cuál es el manjar del pueblo japonés?
Manitas de cerdo
Las manitas de cerdo son un alimento tradicional de lactancia. Son ricas en colágeno macromolecular, que puede dejar la piel delicada, húmeda, tersa y tersa, por lo que es un producto muy lactante. alimento. .
Panceta de cerdo
La panceta de cerdo es rica en proteínas de alta calidad y está especialmente indicada para madres lactantes. Es rico en carbohidratos, vitaminas, calcio, fósforo y hierro, y tiene un muy buen efecto nutritivo en personas con deficiencia de Qi y sangre y cuerpo delgado.
Castañas
Las castañas tienen un valor nutricional extremadamente alto y son ricas en calcio, fósforo, hierro y múltiples vitaminas. Es especialmente adecuado para madres primerizas que están débiles después del parto, especialmente aquellas con baja producción de leche y deficiencia renal y dolor lumbar. Se recomienda comer más.
红豆
Las nuevas madres siempre se sienten un poco hinchadas después de dar a luz. Los frijoles rojos adzuki pueden ayudar a las nuevas madres a eliminar la hinchazón y eliminar el exceso de agua del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más relajado y el estado de ánimo más confortable.
Bardana
La bardana es rica en una variedad de minerales y aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Puede ayudar a defecar, reducir el colesterol y reducir las toxinas. La medicina tradicional china cree que la bardana tiene un efecto estimulante de la lactancia y debe consumirse después del parto.
Hongos
El alimento con hongos juega un gran papel en la promoción del metabolismo humano y en la mejora de la adaptabilidad y la inmunidad del cuerpo. La resistencia posparto disminuye y las madres son propensas a enfermarse, por lo que los hongos son muy adecuados para las nuevas madres posparto.