Se puede comer okra durante el confinamiento.

Mejora la calidad de la leche materna

La okra es una verdura verde nutritiva que contiene varios minerales que necesita el cuerpo humano, especialmente calcio y potasio. La proteína es el componente principal de la leche materna sintética y puede mejorar la calidad de la leche materna después del consumo.

Si tienes alergias, come con precaución

La okra contiene mucha proteína mucosa y es un alérgeno. No es apto para madres con alergias para evitar síntomas alérgicos.

Verduras frías

La okra es una verdura fría que puede estimular el bazo y el estómago, debilitar la función del bazo y el estómago y afectar la digestión. Por lo tanto, las madres con indigestión no pueden comer demasiada okra.