Los nervios autónomos también se denominan nervios autónomos porque no están controlados por la voluntad humana. Los nervios autónomos regulan directa o indirectamente las actividades funcionales de los órganos internos y mantienen el equilibrio de los entornos internos y externos del cuerpo. Una vez que la función se desordena, conducirá al trastorno de la función visceral. Las principales manifestaciones de los trastornos del sistema nervioso autónomo son: cambios en la profundidad y frecuencia de la respiración en el sistema respiratorio, pueden manifestarse como hipertensión paroxística, hipotensión cíclica, taquicardia sinusal o bradicardia, similar al infarto de miocardio Síntomas del infarto: gastrointestinal pueden ocurrir trastornos de la función y de la secreción de jugos digestivos en el sistema digestivo; micción frecuente, urgencia, dificultad para orinar e incluso incontinencia urinaria o retención urinaria pueden ocurrir en el sistema urinario si los síntomas son paroxísticos, enrojecimiento facial, sudoración anormal, pupilas dilatadas o contraídas; , taquicardia o bradicardia, salivación, escalofríos, dolor abdominal, etc. La fatiga mental relacionada con la excitabilidad mental se manifiesta por aumento de la memoria asociativa, disminución del ritmo de trabajo mental, debilidad física, fatiga, parálisis de las extremidades, entumecimiento, fatiga y sensación de morir, signo positivo de rascado de la piel en mujeres y; espermatorrea en hombres, impotencia, etc. Otros todavía producen disfunción sexual y alteraciones del sueño. Tratamiento y regulación de la disfunción del nervio autónomo: (1) Oryzanol 20-50 mg se usa comúnmente como fármaco para regular la función del nervio autónomo, tres veces al día. (2) Se utilizan pequeñas cantidades de propranolol y diazepam para el tratamiento sintomático de las palpitaciones; los gránulos de Yupingfeng o el polvo de ostra se pueden utilizar para la sudoración excesiva; las pastillas Shuoquan o las tabletas Sanjin, un medicamento patentado chino para la micción frecuente neurótica; se puede utilizar para la disfunción gastrointestinal, pepsina o tabletas multienzimáticas para el tratamiento; aquellos con trastornos del sueño pueden tomar 5 mg de diazepam (diazepam) o 10 mg de nimodipino antes de acostarse; otros pueden elegir 5 mg de diazepam (diazepam), dos veces al día; ; alprazol estazolam 0,25 mg, 3 veces al día; estazolam 1 a 2 mg, 2 a 3 veces al día; isofloxacina 0,15 g/día, 7 a 30 días; (3) Entrenamiento de relajación progresiva. Este método es también una de las terapias psicológicas eficaces para tratar el insomnio. Fue propuesto y desarrollado por primera vez por el fisiólogo estadounidense Jacob Buhan. Método de operación: el paciente adopta una postura cómoda en un ambiente tranquilo y realiza repetidamente un entrenamiento muscular de "contracción y relajación" de acuerdo con las instrucciones. Contraiga cada músculo durante 5 a 10 segundos y luego relájelo durante 30 a 40 segundos. Las instrucciones del entrenamiento son las siguientes: A. Respire profundamente tres veces para lograr una relajación completa. Cada respiración dura entre 5 y 7 segundos. b Sostenga su cadera derecha y cuente lentamente del 1 al 5. Luego abra rápidamente su mano derecha y experimente nuevamente la sensación de relajación enfatizando la tensión y relajación de los dedos, la palma, la muñeca y la parte delantera de la cadera. c Doble la cadera derecha, ténsela, relájese, luego relájese nuevamente y note el calor después de la relajación. Repita el paso dos, cambiando a su mano izquierda. eRepita el paso tres, cambiando a su cadera izquierda. Hágalo 1 o 2 veces al día durante unos 20 a 30 minutos, incluida una vez antes de acostarse. Si el paciente observa atentamente los cambios en su condición durante el tratamiento y los registra en detalle, por un lado, es conveniente compararlos con antes del tratamiento, por otro lado, puede fortalecerse y acelerar el proceso de tratamiento. (4) Realice tantas actividades al aire libre como sea posible. No te aburras solo en casa. Si es posible, puedes realizar algunos ejercicios físicos, como golf, Lecan, Tai Chi, etc. Las actividades al aire libre no sólo pueden respirar aire fresco, sino también regular los nervios autónomos a través de diversas actividades para lograr el propósito del placer psicológico. (5) Asesoramiento psicológico oportuno. Cuando tenga dolor de cabeza o mal humor, no lo guarde en su corazón, busque una manera de desahogarlo. Hay dos formas de aliviar el estrés psicológico. Una forma es la autopersuasión y la autoliberación, lo que significa pensar desde una perspectiva diferente y sacar conclusiones completamente nuevas. Por ejemplo, algunas cosas pueden ser malas desde una perspectiva, pero pueden ser buenas desde otra perspectiva. Pensar desde una perspectiva diferente es una excelente manera de aliviarse, y otra forma es utilizar a otros para "liberar" sus emociones. Cuando te sientas deprimido, puedes buscar a tus compañeros del pueblo, compañeros de clase o amigos cercanos para desahogarte, o llorar fuerte para desahogar tu depresión psicológica, lo que te hará sentir relajado. Como amigos y familiares, la otra parte no solo se preocupará por sus palabras excesivas, sino que también le brindará consuelo y consejos. Este método es muy beneficioso para el cuidado de la salud mental de los hombres menopáusicos. (6) Los hábitos de vida deben ser regulares. Come, duerme y realiza actividades de forma científica. Coma con regularidad y evite comer en exceso; beba alcohol con moderación pero no en exceso; es mejor acostarse y levantarse temprano y mirar televisión de forma selectiva por la noche. No te quedes sentado durante horas hasta que el locutor diga "Adiós".
Mientras vemos la televisión debemos sentarnos o pararnos al mismo tiempo. Lávese la cara después de mirar televisión para evitar que el polvo radiactivo se le pegue a la cara. No duermas tarde por la mañana, levántate lo más temprano posible y realiza más actividades al aire libre. Los hechos han demostrado que unos hábitos de vida regulares no sólo ayudan a la salud de las personas, sino que también ayudan a cultivar el buen humor. Las investigaciones muestran que la música es buena para la salud. La musicoterapia tiene los efectos de la hipnosis y promueve la circulación sanguínea. De acuerdo con sus propios síntomas y condición, elija música ligera clásica o escuche música ligera cuando esté descansando por la mañana, cuando esté cansado de la tarea por la tarde o antes de acostarse (trate de no usar discotecas ni otros música), que a menudo puede eliminar la fatiga y la tensión, reducir el estrés psicológico y entretener el cuerpo y la mente. Lo que hay que recordar es que escuchar música debe ser razonable, no demasiado largo ni demasiado alto, de lo contrario será contraproducente. (8) Medicina tradicional china y occidental integrada para tratar la disfunción del nervio autónomo Ingredientes: 30 g de azucena, 30 g de Polygonatum odoratum, 30 g de Adenophora adenophora, 1 codorniz. Suma y resta: Para pacientes con deficiencia de qi y fatiga, agregue 20 g de Ophiopogon japonicus. Elaboración: Ponga todos los ingredientes en una cacerola y cocine a fuego lento para evitar que se frían. Apto para: 2-3 personas, especialmente indicado para consumo en otoño.
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