Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Alguna vez has decidido perder peso? ¿Tuviste éxito?

¿Alguna vez has decidido perder peso? ¿Tuviste éxito?

Bajar de peso es lo que toda chica gorda debe hacer. No importa quién esté en buena forma a los ojos de los demás, todos quieren perder peso y, por supuesto, yo no soy una excepción.

Cuando estaba en la escuela secundaria, comencé a escuchar a mis amigos acerca de perder peso y luego comencé a perder peso con ellos. Mi compañero de cuarto me despertó por la mañana y salí a correr al patio de recreo, cinco vueltas y dos kilómetros. Al principio fue muy difícil seguir adelante, así que comencé a correr después de dos vueltas hasta que me cansé. Compañera de cuarto, ella está constantemente motivándome, motivándome y motivándose ella misma. Ella tiene que trabajar más duro que yo y yo tengo que trabajar duro para seguirle el ritmo.

Cada vez que corría, mis compañeros empezaban a venir a la escuela y me veían a mí y a mis compañeros de cuarto ir a desayunar fuera del campus. Habitualmente decíamos: "Un plato de té con aceite y un trozo de té al vapor. bollo". Coma así todos los días. Esto resuelve el problema de dos yuanes cada mañana, ahorra dinero y pierde peso.

Este asunto duró más de un mes. Siento que mi condición física ha mejorado, pero mi cuerpo no ha cambiado. Luego tuvimos los exámenes mensuales, así que dejé de concentrarme en perder peso y me concentré en prepararme para los exámenes.

Me tomó más de un mes perder peso en la escuela secundaria, y luego llegó el momento de comer y beber. Después de ir a la universidad, descubrí que había muchas mujeres hermosas a mi alrededor. ! Esto inició otra ola de pérdida de peso.

Todavía voy al parque por la mañana, corro unas cuantas vueltas antes de desayunar, como fruta en la cena y hago cientos de sentadillas. Pero este estado de pérdida de peso duró más de medio mes y no hubo cambios a pesar de perder varios kilos. Muy triste.

El proceso de adelgazar es realmente difícil. No sé si lo has logrado. De todos modos, yo fallé, pero al final te deseo éxito en perder peso.