¿Puedo comer cebollas durante el confinamiento?

Las cebollas son un alimento picante y las mujeres embarazadas deberían comer menos, porque los alimentos demasiado irritantes empeorarán el trastorno endocrino materno, provocando que el cuerpo materno se debilite, se enoje, se inflame y se sienta incómodo. En casos graves, puede afectar la secreción de leche materna y causar daños indirectos a los bebés amamantados.

Después de procesar y freír las cebollas, las mujeres embarazadas aún pueden comer menos, porque algunas de las sustancias irritantes de las cebollas casi se han evaporado durante el proceso de calentamiento y el impacto en el cuerpo materno será menor en este momento. . Si una madre decide amamantar a su bebé, igual debería comer menos cebollas. Después de todo, las cebollas fritas todavía contienen una pequeña cantidad de sustancias irritantes que pueden afectar la leche materna.

Las precauciones en caso de cesárea son las siguientes:

1. Las mujeres que han tenido una cesárea deben beber más agua durante el parto. Esto no sólo sirve para prevenir el estreñimiento, sino también para facilitar la lactancia.

2. Cuidado de las heridas. Trate de no hacer grandes movimientos después de dar a luz. Al toser o reír, puede usar las manos para sujetar la herida o colocar una almohada sobre el abdomen para ayudar a aliviar el dolor. Cuide bien la herida para prevenir infecciones. Si hay signos de enrojecimiento, hinchazón o incluso fiebre, debe consultar a su médico de inmediato.

3. Observar los loquios con atención. La cantidad de leucorrea en las mujeres posparto aumenta considerablemente, pero a medida que el cuerpo se recupera gradualmente, la cantidad de loquios disminuirá y el color de los loquios cambiará gradualmente de rojo brillante a rosa y, finalmente, a amarillo y blanco. La detección cuidadosa de los loquios es imprescindible para las mujeres que han tenido una cesárea. Si encuentra loquios anormales, consulte a un médico de inmediato.

4. Vístase holgado. Las mamás deben elegir una talla más grande, sujetadores con tiras o calzoncillos tipo bóxer.

5. Puedes hacer ejercicio moderado. Puede comenzar a realizar algunas actividades de ejercicio moderado entre 6 y 8 semanas después de la cirugía, pero debe obtener el consentimiento de su médico antes de poder hacerlo. Una mujer que tuvo una cesárea puede tardar entre varios meses y un año en volver completamente a los niveles previos al embarazo, dependiendo de sus circunstancias individuales.