¿Qué debo tomar para regular mi cuerpo durante la menstruación? ¿Cuánto tiempo debo tomar la medicina tradicional china para la menstruación?
Qué comer durante la menstruación para regular el organismo
1. Medicina Tradicional China:
Las mujeres con menstruación irregular pueden ser tratadas con la medicina tradicional china. El clavo, la perla morada, el cao kun, el milpiés, el ophiopogon japonicus, la gelatina de piel de burro, la serpiente negra, la raíz de peonía blanca, el cártamo, la semilla de melocotón, el milkvetch, el epimedium, el cistanche, la soja, la cuscuta, el passepartout, el coix Ren y la vid roja tienen los efectos de dragar meridianos y activar colaterales, eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, eliminar la humedad y el calor, reponer el qi y nutrir la sangre. Sin embargo, debe consultar a un médico sobre qué tipo de medicamento elegir, cómo mezclarlo y la dosis. No lo tome en privado para evitar accidentes causados por una medicación inadecuada.
2. Medicamentos patentados chinos
(1) Píldoras Xiaoyao modificadas: calma el hígado, elimina el calor, fortalece el estómago y nutre la sangre. Se utiliza para dolores en ambos lados del cuerpo, fatiga, poca comida y menarquia. Preste atención para evitar comer alimentos fríos y grasosos y evitar irritarse y cansarse demasiado.
(2) Píldora Wuji Baifeng: se utiliza para tratar los síntomas causados por la deficiencia de Qi y sangre: menstruación irregular, dolor abdominal durante la menstruación, abdomen bajo frío y doloroso, debilidad física, dolor en la cintura y piernas débiles.
(3) Tabletas de adición: utilizadas para inyección de calor húmedo, flujo vaginal, menstruación irregular, dismenorrea y apendicitis asociada con los síndromes anteriores.
(4) Pastillas Qizhi Xiangfu: alivian la depresión, regulan el qi, regulan la menstruación y nutren la sangre. Indicaciones: Después de trastornos menstruales, hinchazón y dolor en el pecho y costillas, leucorrea excesiva. Se utiliza para la menstruación irregular causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea.
(5) Cápsula Kang Fuyan: elimina el calor y desintoxica, elimina la estasis sanguínea y disipa el estancamiento, elimina la humedad y detiene los vendajes. Se utiliza para menstruaciones irregulares, dismenorrea, anexitis, vaginitis, endometritis, enfermedad inflamatoria pélvica y otras inflamaciones ginecológicas.
¿Cuánto tiempo debo tomar la medicina china para regular la menstruación?
(1) Constitución sensible al frío
Para mantenerte abrigado puedes usar ropa interior gruesa o calcetines. No uses faldas porque el dolor menstrual empeorará si la parte inferior de tu cuerpo está fría. Se recomienda ingerir alimentos calientes. Generalmente puedes bañarte o remojar los pies para deshacerte del frío. Se recomienda beber té de jengibre y té de canela.
(2) Constitución de la anemia
No utilices los ojos ni el cerebro en exceso, duerme lo suficiente y presta atención a los suplementos sanguíneos en tu dieta diaria. Acuéstate antes de las 12 todas las noches. Si no puedes dormir, puedes beber una taza de leche caliente. Puede comer hígado de animal u otros alimentos que mejoren la sangre. Se recomienda beber té de azufaifo o té de baya de goji (Angelica sinensis) y el longan se puede utilizar como medicina tradicional china.
(3) Constitución física con mala circulación sanguínea
Las personas con mala circulación sanguínea deben hacer más ejercicio, tener cuidado de no resfriarse y comer alimentos crudos y fríos. Lo mejor es no usar tampones. Consuma más alimentos negros, rojos y morados, y es mejor calentar las verduras. Evite sentarse durante largos períodos de tiempo y camine más para mejorar la circulación sanguínea en la pelvis. Puede beber un poco de té de cúrcuma o té de rosa, cártamo y espino de la medicina tradicional china.