Como dice el refrán, el dinero no puede comprar el "envejecimiento y el adelgazamiento". ¿Es esto correcto? ¿Por qué?

Hay un dicho popular que dice que "es difícil comprar la delgadez para las personas mayores". Este concepto está profundamente arraigado en el corazón de las personas. La gente cree que la salud de las personas mayores será mejor si están más delgadas. De hecho, la buena salud tiene poco que ver con estar gordo o delgado. Todos estos son malentendidos. Cualquier generalización sería parcial. Pero depende de cómo entendamos la palabra "delgado".

Es correcto decir que “delgada” siempre ha estado dentro del rango de peso normal. En este momento, el concepto de "adelgazar a medida que envejece" es un signo de salud, lo que significa que las personas mayores no deberían tener sobrepeso. El sobrepeso suele provocar hipertensión arterial, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, diabetes y arteriosclerosis cerebral, lo que supone un gran daño para la salud.

Si "delgado" entra dentro del rango de peso anormal, es decir, "demasiado delgado", esta afirmación es inapropiada. Dado que estar demasiado delgado puede indicar desnutrición, resistencia reducida y vulnerabilidad a las enfermedades, no se puede entender que las personas mayores estarán sanas mientras estén delgados, ni se debe malinterpretar que signifique que cuanto más liviano sea el peso, mejor. Dado que las personas mayores están perdiendo los dientes, su función digestiva gastrointestinal se está debilitando gradualmente y otros órganos están envejeciendo, es particularmente importante garantizar una nutrición adecuada para que todos los órganos y tejidos del cuerpo puedan funcionar normalmente. En este caso, no es razonable reforzar la nutrición y perseguir "envejecer y perder peso".

Si la "delgadez" aparece repentinamente en medio año o menos, esta afirmación es incorrecta. Porque este tipo de delgadez debe ser una señal de peligro para que el cuerpo sufra una enfermedad y una manifestación de una función corporal disminuida. Ante esta situación, los ancianos deben acudir al hospital a tiempo para averiguar la causa de la pérdida de peso y tratarla activamente.

Se puede comprobar que estar demasiado gordo no es saludable, y estar demasiado delgado también puede afectar a la salud. Debemos saber que el grado de grasa corporal que se forma naturalmente en nuestra propia vida suele ser el más adecuado para las personas mayores, a fin de guiarlas a vivir una vida larga y saludable. Por lo tanto, siempre y cuando no esté demasiado gordo, demasiado delgado o repentinamente gordo o delgado, lo mejor es estar dentro del rango de peso normal.