Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Soy mujer, peso entre 162 y 140 libras. Si quiero perder peso, lo mejor es perder 25 libras durante el Año Nuevo chino, es decir, a finales de enero. ¿Alguien tiene alguna buena idea o idea?
Soy mujer, peso entre 162 y 140 libras. Si quiero perder peso, lo mejor es perder 25 libras durante el Año Nuevo chino, es decir, a finales de enero. ¿Alguien tiene alguna buena idea o idea?
Hola, tengo una buena idea, la probaré yo mismo.
Come algunos fideos y otros alimentos por la mañana. Si no comes al mediodía, solo come algunas verduras y sopa. También puedes comer carne. La tarde es lo mismo que el mediodía. Puede que al principio te sientas un poco incómodo al no comerlo, pero una vez que te acostumbres, no querrás comerlo. Este es un método que me dio un viejo médico. Dijo que el arroz y las gachas contienen mucha azúcar y pueden hacer que las personas aumenten de peso fácilmente. Hice lo mismo en ese momento y perdí más de 20 libras en un mes. ¡Definitivamente funciona!