¿Cuáles son los beneficios de remojar el jengibre en agua por la mañana?
Además de los resfriados, los dolores de garganta también son un problema habitual en invierno. Si bebes agua caliente de jengibre con un poco de sal a modo de té, de 2 a 3 veces al día, su consumo regular ayudará a resolver la inflamación. Para las personas con neurastenia, la medicina china cree que beber un plato de sopa de jengibre caliente con el estómago vacío todas las mañanas y noches puede lograr el efecto de reponer el qi, refrescar y mejorar el sueño. Si las personas con úlceras orales insisten en hacer gárgaras con sopa de jengibre caliente de 2 a 3 veces al día, la persistencia a largo plazo ayudará a reducir la superficie de la úlcera.
A la hora de preparar sopa de jengibre para tu familia en invierno, lo mejor es comprar jengibre fresco y no congelarlo antes de congelarlo. El jengibre se obtiene del rizoma. Generalmente, elija jengibre fresco que sea de color brillante, hinchado y suave, y que no tenga grietas ni ennegrecimiento en la piel. No elijas jengibre que tenga arrugas o cabello seco.
Opinión de la gente:
Beber un plato de sopa de jengibre en verano es bueno.
Curar el apetito: Beber un poco de sopa de jengibre antes de las comidas puede aumentar el apetito y favorecer la absorción de nutrientes.
Tratamiento del dolor abdominal, vómitos y diarrea: Con la alta temperatura de pleno verano, varios gérmenes se multiplican activamente. Si no se tiene cuidado, se enfermará por la boca, lo que fácilmente puede provocar una inflamación gastrointestinal aguda. como dolor abdominal, vómitos y diarrea. Beber un poco de sopa de jengibre de forma adecuada puede desempeñar un papel preventivo. El jengibre puede actuar como algunos antibióticos, especialmente contra la salmonella.
Cura resfriados: En verano, la gente está acostumbrada a soplar ventiladores, encender aires acondicionados e incluso dormir al aire libre para escapar del calor, que fácilmente puede provocar resfriados externos. Si puede beber un plato de sopa de jengibre con azúcar moreno a tiempo, ayudará a disipar el resfriado y aliviar los síntomas, o remojar los pies en sopa de jengibre (agregando un poco de sal y vinagre) también puede tener el mismo efecto.
Aliviar el calor: La medicina tradicional china cree que el jengibre puede "refrescar la mente" (es decir, refrescar la mente). Cuando se desmaya debido a un golpe de calor en verano, beber 1 taza de jugo de jengibre puede hacer que el paciente se despierte rápidamente. Para los pacientes con fiebre general, mareos, palpitaciones, opresión en el pecho y náuseas, también es beneficioso comer un poco de jengibre de forma adecuada todos los días.
Tratamiento del dolor de cintura y hombros: El calor es insoportable. A algunas personas les gusta bañarse o dormir al aire libre, y sus hombros y espalda se verán afectados por el viento, el frío, la humedad y otras enfermedades. En particular, las personas mayores son propensas a tener hombros congelados. En este caso, puedes preparar una sopa de jengibre caliente. Primero agregue un poco de sal y vinagre a la sopa de jengibre caliente, luego sumerja una toalla en agua y escúrrala. Aplique una compresa caliente en el área afectada varias veces. Este método relaja los músculos y promueve la circulación sanguínea, lo que puede aliviar enormemente el dolor.
Antiinflamación bucal: Tomar sopa de jengibre en lugar de té todos los días puede ser útil para prevenir y tratar la periodontitis, el dolor de garganta y la caries dental.
Prevenga la arteriosclerosis: haga gárgaras con sopa de jengibre caliente todas las mañanas y noches, y beba un plato de sopa de jengibre caliente todos los días antes de acostarse, lo que puede promover la circulación sanguínea y prevenir la arteriosclerosis.
Ingredientes para la sopa de jengibre: 3 rodajas de jengibre, 1 cebolla de verdeo, 2 dientes de ajo y un poco de pimienta.
Li Jian, director del Departamento de Medicina Interna para Necesidades Especiales del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, dijo que el jengibre es un alimento picante que puede detener la sudoración, disipar el viento y disipar el frío. Por lo tanto, cuando encuentre viento, lluvia o un resfriado, beba a tiempo un plato de sopa de jengibre con azúcar moreno, sopa de cola de jengibre o sopa de cebolla verde, que tiene un buen efecto en el tratamiento de los resfriados.
Pero la medicina china cree que los resfriados se pueden dividir en viento-frío y viento-calor. Li Jian dijo que no todos los resfriados son adecuados para beber sopa de jengibre y sudar. Para los resfriados por el viento y el calor, el cuerpo humano ya ha sentido el viento y el calor, o el mal frío se transforma en calor. Si toma un medicamento para calentar jengibre en este momento, agregará más leña al fuego y agravará el calor interno.
Entonces, ¿cómo distinguir entre el viento helado y el viento frío cuando estás resfriado? El director Li dijo que primero debemos analizar la causa de la enfermedad. Si hace frío, el paciente sentirá frío, tendrá secreción nasal y lengua pálida. Para este tipo, se puede optar por beber sopa de jengibre; los pacientes con viento-calor suelen tener síntomas de fiebre, como dolor de garganta, nariz amarilla, heces secas, etc. Se recomienda que estos pacientes remojen agua con medicamentos picantes y fríos, como crisantemo, madreselva y raíz de isatis, o tomen algunos medicamentos patentados chinos como Yinqiao Jiedu Granules para el tratamiento sintomático.