Frota aquí por la noche, ¡cuanto más lo froten los hombres, más fuertes se volverán!

Hoy invitamos a los médicos a introducir el uso de esta "píldora para la salud" llamada oído. Hacerlo durante 10 minutos todos los días es definitivamente bueno para la circulación del qi y la sangre en los órganos internos y en todo el cuerpo. El Qi y la sangre son suaves y hay menos dolor. ¡Ven y aprende juntos!

Frotar las orejas: fortalecer el cerebro y prevenir la demencia

La zona que rodea el lóbulo de la oreja es la zona de la cabeza de la oreja. Los puntos de las orejas en esta área están estrechamente relacionados con el cerebro y las mejillas humanos. Frotarse los lóbulos de las orejas con regularidad puede ayudar a la esteticista a refrescar su mente.

Mete los dedos índice y medio juntos en la cavidad de la oreja, coloca el pulgar detrás del lóbulo de la oreja e intenta masajear varias zonas de la cabeza y la cara con los tres dedos. No muevas los dedos índice y medio. Frote el pulgar 50 veces en el sentido de las agujas del reloj y 50 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. Vuelve a bajar el lóbulo de la oreja.

Puntos auriculares: vacían los cinco órganos internos de veneno.

La cavidad auditiva es la zona central de la oreja, y los puntos correspondientes a los órganos internos se encuentran todos en la cavidad auditiva. Estimular los puntos del oído puede armonizar los órganos internos. Frotarse las orejas no es fácil. Tienes que sacarlos con los dedos.

Corta la uña del dedo índice o medio, colócala en el punto de la oreja y tira de ella hacia adelante y hacia atrás con fuerza, de modo que el dedo entre en contacto con cada parte del punto de la oreja tanto como sea posible. y sáquelo 100 veces al día.

Frotar el borde exterior: extremidades fuertes y vida más larga.

Los puntos de las orejas en el borde exterior del pabellón auricular corresponden principalmente a extremidades humanas. Generalmente, las personas con extremidades fuertes y ágiles tienen aurículas anchas. Para las personas con extremidades delgadas, el borde exterior del pabellón auricular es relativamente estrecho. El frotamiento prolongado del borde exterior de la aurícula puede fortalecer las extremidades.

Pellizca el borde exterior de la oreja con todo el pulgar y la mayor parte del índice, y frótalo hacia adelante y hacia atrás 100 veces al día.

Pellizca el triángulo: protege el corazón y el estómago y evita la micción frecuente.

La zona triangular de la oreja superior es la fosa triangular, la parte inferior del hélice y la parte adyacente a la fosa triangular. Correspondientes al sistema urogenital del cuerpo humano, existen dos puntos de acupuntura importantes: el simpático y el Shenmen. Pellizcar esta área puede nutrir el yin y los riñones, y también puede regular el sistema nervioso autónomo y la función de excreción en el cuerpo.

Pellizca la parte posterior de la zona triangular con los dedos índice y medio, presiona con el pulgar la zona triangular y aprieta con fuerza. Manteniendo quietos los dedos índice y medio, frote el pulgar en el sentido de las agujas del reloj 50 veces y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj 50 veces.

Moxibustión detrás de los auriculares: Moxibustión dirigida a la presión arterial baja y los vasos sanguíneos.

Existe un surco detrás de la oreja llamado surco reductor, que corresponde a la parte posterior del cuerpo humano. El efecto de frotar las orejas equivale a pellizcar la columna, lo que puede suavizar todo el cuerpo.

Coloque el dedo índice y el dedo medio en el punto de la oreja, pellizque el surco antihipertensivo del lado opuesto y frote la yema del pulgar a lo largo del surco antihipertensivo de arriba a abajo, 100 veces al día.

Frotar toda la oreja: duplica el efecto y fortalece tu cuerpo.

Después de masajear cada zona de la oreja, limpia toda la oreja. De esta forma, gracias a las zonas previamente masajeadas, un flujo de aire más suave podrá llegar a todo el cuerpo.

Frota tus orejas con las palmas, 50 veces de ida y vuelta, 50 veces de arriba a abajo.

Después de este ejercicio, si sientes que tus oídos están calientes, todo tu cuerpo está caliente y tus manos están ligeramente sudorosas, significa que el efecto se ha logrado y el qi, la sangre, los meridianos y Se han ejercitado y limpiado los órganos internos de todo el cuerpo.

Recordatorio especial

“Agregar comidas” en lugares incómodos.

Si las extremidades están débiles, concéntrate en los bordes de las orejas;

Si la deficiencia renal es deficiencia de yin, concéntrate en pellizcar el triángulo;

Si tiene opresión en el pecho, irritabilidad o problemas cardiovasculares y cerebrovasculares, debe concentrarse en frotarse detrás de las orejas.

Amasar los puntos doloridos puede ser un signo de enfermedad.

Si notas que al frotar varias zonas te duelen, puede ser signo de determinadas enfermedades. No te importa cómo se llama el punto doloroso ni a qué parte corresponde. Duele al presionar. Puedes seguir presionándolo.

Recuerda algunos puntos dolorosos. Después de completar toda la serie de movimientos, un masaje adecuado es beneficioso para el cuerpo.

Hay zonas de reflejo en los oídos. ¡Masajear los oídos equivale a masajear los órganos internos! ¡Mantente saludable y haz todo bien!