Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Se retrasa la menstruación debido a una deficiencia de Qi y sangre? Tomar medicina china para la menstruación irregular retrasará la menstruación.

¿Se retrasa la menstruación debido a una deficiencia de Qi y sangre? Tomar medicina china para la menstruación irregular retrasará la menstruación.

Todos sabemos que las mujeres con Qi y sangre insuficientes son propensas a sufrir síntomas como manos y pies fríos y tez pálida. Estas niñas suelen tener miedo de la menstruación porque la falta de sangre es demasiado dañina para el cuerpo. ¿Cómo deberían recuperarse? Para solucionar este problema, primero debemos saber si el retraso en la menstruación se debe a una deficiencia de Qi y sangre.

¿El retraso en la menstruación se debe a una deficiencia de Qi y sangre?

En primer lugar, debemos dejar claro que el retraso en la menstruación es anemia, y la manifestación de la anemia es el retraso en la menstruación y un flujo menstrual extremadamente bajo. A veces, la menstruación anormal también puede manifestarse como palpitaciones, mareos, insomnio y ensoñaciones. Todas estas son manifestaciones de deficiencia de sangre. Si su menstruación se retrasa por mucho tiempo, debe acudir al hospital para recibir un diagnóstico y tratamiento a tiempo. Creo que los médicos nos darán algunos consejos y ayuda sanitaria.

1. Provocar dismenorrea

La insuficiencia de gases en sangre durante la menstruación puede provocar dismenorrea. Una cantidad insuficiente de Qi y sangre significa una deficiencia tanto de Qi como de sangre. Una pérdida excesiva de sangre durante la menstruación agravará la pérdida de Qi y sangre durante la menstruación. La pérdida de Qi y sangre en el útero y la cavidad pélvica puede provocar fácilmente dolor abdominal, que es lo que llamamos dismenorrea.

2. Menos sangre menstrual.

Una gasometría insuficiente reducirá la cantidad de menstruaciones precoces. En términos generales, se considera oligomenorrea un flujo menstrual inferior a 20 mililitros al mes. Las personas con qi y sangre insuficientes tendrán deficiencia de sangre, y la cantidad de sangre menstrual que puede fluir durante la menstruación también se reducirá y se aclarará en uno o dos días.

3. Ciclo menstrual prolongado

Una gasificación insuficiente prolongará el ciclo menstrual. Hay casos en los que la menstruación se retrasa o incluso dura varios meses. Además, la deficiencia tanto de Qi como de sangre puede provocar fácilmente una menstruación prolongada y menos sangre menstrual.

4. La sangre menstrual es roja.

La sangre menstrual de las personas con sangre insuficiente es de color pálido. La sangre menstrual normal debe ser de color rojo brillante y oscuro, y finalmente la sangre menstrual se vuelve pálida. antes de que esté limpio. Las personas con Qi y sangre insuficientes tendrán menos sangre menstrual, por lo que la sangre menstrual será de color claro y de textura fina.

Cómo regular el impacto de la insuficiencia de sangre y gases en la menstruación

Para aliviar la serie de impactos de la insuficiencia de sangre y gases en la menstruación, lo más fundamental es regular el Qi y la sangre. .

1. Use medicamentos bajo la supervisión de un médico.

Muchos materiales medicinales chinos tienen un buen efecto para reponer el qi y la sangre, como la angélica, el chuanxiong, el cártamo, el ñame y el astrágalo. , raíz de flor de vellón y baya de goji Zi, gelatina de piel de burro, etc. Bajo la guía de un médico, la medicina herbaria china se puede utilizar para reponer rápida y eficazmente el qi y la sangre y mejorar los síntomas de la menstruación irregular.

2. Consuma alimentos que repongan el qi y la sangre.

Las personas con qi y sangre insuficientes pueden desear comer más alimentos que repongan el qi y la sangre. Los alimentos comunes incluyen dátiles rojos, espinacas, hígado de animal, frijoles rojos, longan, maní, zanahorias, etc.

3. Ejercicio moderado.

Si desea que el Qi y la sangre fluyan suavemente y mejoren la deficiencia de Qi y sangre, debe realizar ejercicio aeróbico adecuado todos los días, lo que puede mejorar eficazmente el Qi y la circulación sanguínea y mantener su cuerpo fuerte.

Los deportes que se pueden realizar son correr, jugar a la pelota, yoga, aeróbic, etc.