Dado que los expertos dicen que hacer dieta no favorece la pérdida de peso, ¿por qué tantas celebridades optan por evitarla?
Y las celebridades cuentan con nutricionistas dedicados, algo que la gente común y corriente no puede igualar. Pueden crear una forma científica y saludable de comer arroz, pero es posible que no podamos hacerlo a menos que le preguntemos a un nutricionista o aprendamos suficientes conocimientos sobre nutrición por nuestra cuenta.
Pero creo que es aún más innecesario. Nosotros, la gente corriente, no necesitamos ser tan perfectos. Deberíamos permitirnos tener algunas deficiencias. De lo contrario, no está mal ser demasiado estricto consigo mismo. Simplemente habrá mucha presión. Cuanto más perfecto sea algo, más tiempo debemos dedicar a cuidarlo. Esto es mucha presión mental.
Además, perder peso es muy sencillo, pero si dices que es difícil, en realidad es bastante difícil. Cuanto más alto sea el estándar, más difícil será aplicarlo.
Por otro lado, ¿cómo sabemos si realmente las estrellas cruzan el valle, verdad? En cualquier caso, no sigas ciegamente la tendencia y elige una forma saludable de perder peso que se adapte a ti. Después de todo, esta es una carrera para toda la vida y no se puede apresurarse a lograr un éxito rápido.
Sí, muchas personas solo ven la apariencia glamorosa de las celebridades, pero no ven cuánto han pagado en privado. Por ejemplo, si realmente se exceden, es posible que no coman muchas otras cosas. Para mantener su figura, Gu Yan dijo que la comida es lo más importante para las personas, pero ser una celebridad equivale a renunciar a la fuente de la felicidad, comer. Por supuesto, no negamos que puedan comer, perder peso y estar sanos y felices, pero al fin y al cabo todavía les faltan muchas opciones.
En definitiva, no todo el mundo debe envidiar a los demás, busca el método que más te convenga y consigue la versión más bella de ti mismo.