Vídeo tutorial sobre cómo enseñar a los bebés a levantar la cabeza durante el confinamiento

Gracias por invitarme a responder: Acostarse boca abajo y levantar la cabeza puede ejercitar los músculos del cuello, el pecho y la espalda del bebé, ampliar el campo de visión del bebé y levantar la cabeza para observar cosas nuevas desde diferentes ángulos, lo cual es beneficioso para el desarrollo del bebé en todos los aspectos.

También es beneficioso que el bebé se acueste boca abajo con frecuencia durante el parto. Puede ejercitar la cabeza del niño y es bueno para el desarrollo óseo del niño. Pero generalmente es suficiente dejar que el niño se recueste durante unos minutos. No se recomienda acostarse por mucho tiempo, de lo contrario fácilmente provocará que el bebé se asfixie. Además, el bebé aún es pequeño, por lo que dejarlo. Dormir más ayudará a su crecimiento.

De hecho, el bebé puede acostarse boca abajo unos días después del nacimiento, pero en este momento no puede levantar activamente la cabeza mientras está acostado boca abajo. Sólo podía luchar instintivamente con su vientre plano, girar la cara hacia un lado con gran fuerza o sólo podía levantarlo durante unos segundos antes de bajarlo. Hoy en día, algunos bebés se desarrollan muy bien y tienen la conciencia de levantar activamente la cabeza durante el período neonatal. Pueden levantar bien la cabeza en unos 20 días.

Debido a diferencias individuales, el físico del bebé, su desarrollo y otros motivos, es muy normal que algunos bebés no levanten realmente la cabeza durante el periodo neonatal. En circunstancias normales, el movimiento de elevación de la cabeza del bebé comenzará desde la cabeza inicial, saliendo ligeramente de la cama hasta los 3 meses de edad, y luego se elevará constantemente 90 grados. Este proceso de desarrollo motor del bebé es continuo y la fuerza de los músculos del cuello y los brazos aumenta constantemente. Para hacer esto, debe entrenar a su bebé para que levante la cabeza.

Método: Deje que el bebé se acueste en una cama ligeramente dura y ayúdelo a mover los brazos hacia adelante sin presionarlos debajo del cuerpo. Lo mejor es burlarse del bebé con juguetes coloridos y ruidosos delante para inducirlo a levantar la cabeza vigorosamente.

Notas sobre el entrenamiento head-up:

1. Cuando el bebé esté acostado boca abajo, preste atención a la boca y la nariz del bebé, que no deben estar bloqueadas por objetos o ropa de cama.

2. Después de todo, las vértebras cervicales y la columna de los recién nacidos son muy delicadas y los músculos y articulaciones están relativamente débiles, por lo que se debe evitar el sobreentrenamiento para no dañar los músculos y las articulaciones de los recién nacidos.

3. Al entrenar, debes elegir un momento en el que el bebé esté de buen humor. No entrenes justo después de alimentarlo para evitar regurgitaciones.