¿Puedo comer gambas frescas durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas pueden comer langostinos nuevos, porque este tipo de camarón es fácilmente digerido y absorbido por el cuerpo y contiene mucho calcio. Las madres pueden mejorar su condición física y prevenir los calambres después de comerlo, lo que resulta muy útil para prevenir la osteoporosis posparto. Además, también puede ayudar a combatir toxinas y favorecer la lactancia. Es un buen alimento para el cuerpo y el cuidado posparto.

Además, en la primera semana después del parto, debido a que la leche materna aún no se ha secretado del todo, no es aconsejable ingerir demasiados alimentos grasosos en este momento, ya que de lo contrario se podrían obstruir los conductos mamarios y provocar acumulación de leche. Una semana después del parto, la leche se segregará una tras otra. En este momento se puede beber alguna sopa nutritiva que sea beneficiosa para la lactancia y pueda aumentar la secreción de leche.

Al mismo tiempo, las madres deben comer muchas frutas y verduras frescas durante el parto para mantener una nutrición equilibrada. Si la secreción de leche de una mujer no es suficiente, puede comprar manitas de cerdo frescas y agregar soja para hacer sopa, lo que ayudará a limpiar los meridianos de los senos de la madre.

Precauciones ante la cesárea

1.

Cuando llegue a casa después del hospital, no espere volver a la normalidad de inmediato. Después de una cesárea, el cuerpo puede tardar unos 6 meses en recuperarse por completo, por lo que es necesario ajustar sus emociones y estar preparada para una "batalla prolongada".

2. Insistir en tomar el medicamento

Si a su madre le dan el alta del hospital y toma en casa el medicamento recetado por el médico, debe insistir en ello y no dejar de tomarlo. medicamentos tan pronto como regrese a casa. Si está amamantando, tenga cuidado de no tomar aspirina ni medicamentos que contengan ácido salicílico.

3. Beber más agua

Durante el parto, las mujeres deben beber más agua para evitar el estreñimiento, lo que también es beneficioso para la lactancia.

4. Utilice ropa interior de talla grande

Elija una talla más grande de ropa interior con tirantes o boxers, que pueden hacer que la herida se sienta más cómoda. A veces, es posible que una mujer necesite usar ropa de maternidad holgada durante un período de tiempo.

5. Proteger la herida

Si la herida muestra signos de infección, incluyendo fiebre, enrojecimiento o hinchazón de la herida, empeoramiento o dolor repentino, etc. , debe consultar a un médico de inmediato.