Soy miope y cuando miro las cosas con mis ojos, siempre hay algo frente a mí que es errático. ¿Cuál es la causa y cómo se puede tratar o mejorar? Pregúntale a todos.
El Dr. Lu señaló que objetivamente hablando, actualmente no existe una forma excelente de tratar la miopía. La forma más común de remediar los problemas de visión es corregirla con gafas o lentes de contacto.
El Dr. Lu enfatizó que durante mucho tiempo, la gente ha tenido un malentendido acerca de las gafas, es decir, deben usarlas y tratar de no usarlas. Porque cuanto más lo uses, más profundo será el grado. Los niños deben usar anteojos cuando leen en la pizarra en clase, pero no los usan después de clase. Esta idea está equivocada. Debido a que la miopía es difícil de ver con claridad sin gafas, los músculos ciliares siempre están en un estado de alta tensión y no pueden relajarse, lo que profundizará el grado de miopía. Si usas gafas durante mucho tiempo para ver cosas, tus ojos estarán relajados y tu visión no se profundizará tan fácilmente.
Secretos para corregir la miopía:
1. La corrección óptica consiste en utilizar gafas con montura y lentes de contacto.
2. Algunos fármacos pueden tratar la pseudomiopía y ralentizar la progresión de la miopía.
3. Aunque la terapia de acupuntura está reconocida por la Organización Mundial de la Salud, su efecto es de corta duración y no evidente.
4.Cirugía RK (queratotomía radial), cirugía PRK (queratectomía fotorrefractiva con láser excimer), cirugía ALK (queratectomía lamelar) y cirugía LASIK (queratectomía lamelar) más cirugía refractiva con láser excimer). Es útil para personas con alta miopía, pero actualmente rara vez se usa porque las complicaciones quirúrgicas aún están en la fase de seguimiento. Pero si debes elegir un cuchillo, ¡debes tener mucho, mucho cuidado al elegir un hospital y un médico profesionales!
5. La investigación de ortoqueratología de ACCC/OK encontró que la córnea representa el 85% del poder refractivo de todo el ojo. La ortoqueratología es una lente de contacto rígida permeable a los gases diseñada con geometría inversa. Utiliza un método no quirúrgico para aumentar la curvatura de la córnea, reduciendo así el grado de miopía y astigmatismo y previniendo o ralentizando la progresión de la miopía. Este es el método más eficaz y rápido para tratar la miopía en los tiempos modernos y no tiene las desventajas de las secuelas provocadas por el tratamiento quirúrgico.
Si las personas miopes no usan gafas, solo aumentará la carga de ajuste ocular, provocará fatiga visual, empeorará la miopía e incluso el estrabismo, si usa gafas adecuadas, no solo podrá eliminar la fatiga visual, sino que también mejora tu visión. Siempre que las gafas sean adecuadas, la profundidad no aumentará debido al uso de gafas; si las personas con miopía alta no usan gafas ni prestan atención a la higiene visual, existe la posibilidad de un mayor desarrollo.
La visión normal en esta etapa de los 5 a los 7 años debe ser 1,0. Si no se puede lograr una visión normal, asegúrese de averiguar la dificultad original.
La miopía se puede corregir al 100% si se trata antes de los 15 años
Los expertos afirman que el mejor periodo para corregir los errores refractivos en los adolescentes es entre los 5 y los 15 años. Exceptuando algunas condiciones inmutables como la ambliopía y la retinopatía hereditaria, casi el 100% de los errores refractivos pueden corregirse antes de los 15 años.
El director Zhen, vicepresidente de la Asociación de Optometría de Guangdong, analizó que hay muchas razones para la mala visión entre los adolescentes, principalmente causada por el uso prolongado de los ojos; la segunda son los factores ambientales. Las computadoras, televisores y consolas de juegos son ahora bastante populares. Algunos estudiantes tienen dificultades con el autocontrol cuando juegan consolas de juegos o computadoras y no pueden descansar la vista. La tercera es que los estudiantes no prestan atención a la higiene ocular.
Zhen también dijo que, de hecho, la verdadera miopía hereditaria sólo representa del 1% al 2%, y el 75% de la mala visión es adquirida. Sugirió que los adolescentes también deberían prestar atención a su dieta y utilizar correctamente la vista. Si no pueden comer mucha azúcar, porque el azúcar es ácida, comer demasiada provocará una deficiencia de calcio en el cuerpo y provocará miopía.
Por lo general, puede tomar un líquido oral antiviral para mejorar la inmunidad ocular y comer más frutas para complementar las vitaminas.
Tres grandes malentendidos sobre el tratamiento de la miopía entre los adolescentes
Mito 1: Las gafas son la primera opción para la miopía.
Cuando la visión de sus hijos disminuye, muchos padres elegirán gafas para sus hijos. Sin embargo, la visión del niño continúa disminuyendo. Los profesionales señalaron que el método tradicional de usar gafas sólo permite lograr una corrección óptica y no tiene ningún efecto terapéutico sobre la miopía. Además, si la refracción no es precisa o la calidad de la lente no es buena, agravará el grado de miopía.
Mito 2: Cirugía de miopía en adolescentes
Los expertos señalan que la miopía en muchos niños y adolescentes es baja miopía y pseudomiopía. Si están ávidos de resultados rápidos, la cirugía láser puede provocar una serie de secuelas como desgarros, mareos y fatiga cuando se exponen a una luz intensa.
Mito 3: Las gotas para los ojos tratan la miopía.
A muchos adolescentes les gustan los colirios de larga duración para el tratamiento de la miopía. Sin embargo, los expertos en ojos señalan que aunque las gotas para los ojos pueden aliviar rápidamente la fatiga ocular en un corto período de tiempo, no pueden resolver la miopía. Además, las gotas para los ojos son muy irritantes para los globos oculares y dependen en gran medida del uso prolongado. No son adecuadas para el uso prolongado por parte de adolescentes que se encuentran en el período de crecimiento y desarrollo.
Los niños menores de 12 años deben utilizar gafas con precaución.
“Para los niños menores de 12 años con discapacidad visual, no es fácil determinar si tienen verdadera miopía, por lo que hay que tener cuidado al usar gafas”, afirmó recientemente el profesor Gao Jiansheng, ex presidente y supervisor de doctorado. del Hospital Oftalmológico de la Academia China de Ciencias Médicas Chinas, presentado en dicha entrevista.
El profesor Gao dijo que todos los niños tienen una ligera hipermetropía cuando nacen y poco a poco vuelven a la normalidad después de los seis o siete años, o incluso hasta alrededor de los doce años. En otras palabras, los niños de esta edad tienen una gran capacidad para autorregular sus ojos. La causa fundamental de la miopía es el espasmo del músculo ciliar y la deformación causada por el uso prolongado de los ojos a corta distancia. La miopía existe y debe tratarse de manera diferente según la situación específica. La falsa miopía se puede prevenir y curar, pero la verdadera miopía sólo se puede controlar. Actualmente no existen métodos de corrección no quirúrgicos particularmente eficaces. En términos generales, si la pseudomiopía dura más de medio año, se convertirá en una verdadera miopía. Sin embargo, si el niño tiene menos de 12 años, incluso si la pseudomiopía dura mucho tiempo, es posible que no se convierta en una verdadera miopía. Debido a que los globos oculares de los niños menores de 12 años pueden desarrollarse tarde o temprano, y los propios globos oculares tienen una gran capacidad de adaptación, y es probable que la miopía dentro de los 150 grados se recupere, el tratamiento no se puede abandonar fácilmente.
Entonces, ¿qué se puede hacer para ayudar a recuperar la visión de niños menores de doce años que sufren de miopía? El profesor Gao recomienda aplicar gotas para los ojos dilatados dos veces al día para relajar los músculos ciliares. Puedes dejarlo caer después de la escuela y antes de hacer la tarea para relajar los músculos ciliares y darle un descanso a tus ojos. Además, vuelva a dejarlo caer antes de acostarse por la noche para asegurarse de que sus ojos puedan descansar mejor durante el sueño.
También puedes buscar un recipiente de plástico traslúcido de tamaño adecuado, tapar un ojo e intentar mirar hacia abajo. Después de 10 minutos, cambia al otro ojo. Este método también promueve la relajación del músculo ciliar.
Además, el tratamiento con acupuntura también puede ayudar a aliviar el espasmo del músculo ciliar y restaurar la visión.
Causa y tratamiento de la pseudomiopía: cuando hay acomodación, la visión de lejos del ojo es inferior a 1,0, pero la visión de cerca es normal. El uso de lentes esféricas cóncavas puede mejorar la visión, pero cuando la acomodación está completamente paralizada, la prescripción es emetropía o hipermetropía. Esta enfermedad es causada por una regulación excesiva.
1. Más común en estudiantes y jóvenes que trabajan a corta distancia; 2. La visión fluctúa mucho, lo que puede cambiar con los cambios en el trabajo, el entorno y el estado de ánimo; y la visión disminuye rápidamente.
La pseudomiopía se debe principalmente a que los adolescentes usan demasiado los ojos o trabajan a corta distancia durante demasiado tiempo. Por tanto, es necesario mejorar el entorno de estudio y trabajo y prestar atención a la higiene ocular. Para los adolescentes cuya visión disminuye rápidamente en un corto período de tiempo, utilice los siguientes métodos para identificar la miopía verdadera y falsa. 1. Refracción de la midriasis: use gotas para los ojos de topiramato o atropina al 1% para paralizar el músculo ciliar. La visión de pseudomiopía aumentará rápidamente y la visión de miopía verdadera disminuirá. 2. Método de la nube: use lentes esféricos convexos +3.00D frente a los ojos para paralizar por la fuerza los músculos ciliares y desenfocar los ojos. Después de 15 minutos, la agudeza visual mejoró gradualmente de -0,5 días a 0 días, la agudeza visual fue normal o mejoró a pseudomiopía, y la agudeza visual desapareció o disminuyó se clasificó como miopía verdadera. 3. Use el +2,25 d delante de los ojos a una distancia de 33 cm. El movimiento de la sombra es hacia adelante, que es pseudomiopía; el movimiento inverso es verdadera miopía. El método de la nube y el uso del método del oftalmoscopio +2,25 d pueden identificar la miopía verdadera y falsa de forma rápida y precisa sin afectar el estudio y el trabajo. La miopía se puede corregir con gafas, pero la clave está en la prevención, la reducción de la incidencia de la miopía y la detección y el tratamiento precoces.
Prevención de la miopía:
1. 1 huevo, 1 taza de leche, 1 cucharada de miel.
Método: cascar los huevos, verterlos en la leche caliente, hervir a fuego lento y luego agregar miel una vez cocidos los huevos.
Cómo comer: Tomar después del desayuno, o desayunar con pan, bollos al vapor, etc. Necesitamos un servicio regular.
2. 10 g de baya de goji, 3 g de piel de mandarina, 10 g de carne de longan, 1 cucharada de miel.
Método de preparación: Poner la cáscara de goji y mandarina en una bolsa formada por dos capas de gasa, luego ponerla en la olla junto con la carne de longan, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego alto. fuego durante media hora, tomar la carne de longan y para la sopa agregar miel.
Cómo comer: Como merienda. También necesitamos usar uniformes.
No olvides prestar atención a los ojos de tus hijos durante las vacaciones de invierno y verano.
Los adolescentes se encuentran en el período de crecimiento y desarrollo y son propensos a la miopía debido a su gran carga de aprendizaje. Durante los descansos del juego, además de hacer los deberes, las actividades favoritas de los niños son mirar televisión y jugar juegos de computadora. Debido a que los niños tienen poco autocontrol y sus padres no están en el trabajo, sentarse frente a una pantalla durante varias horas o incluso un día entero representará una gran amenaza para los ojos de sus hijos.
No todos los niños están dispuestos a aceptar el "Colirio Double Star" emitido por la escuela para prevenir y tratar la miopía juvenil, que viene acompañado de ciertas medidas obligatorias. Los padres deben encontrar formas de ayudar a sus hijos a desarrollar conscientemente buenos hábitos de higiene ocular, tales como: es mejor utilizar lámparas incandescentes al leer, hacer ejercicios oculares con regularidad, corregir posturas incorrectas al escribir, cruzar objetos cercanos y lejanos, no mirar fijamente la pantalla. durante mucho tiempo y participar en actividades al aire libre, etc. Presta atención a comer menos dulces y complementa alimentos ricos en vitaminas y calcio, como cítricos, zanahorias, pescado, sopa de huesos, leche, etc.
Para aquellos niños que tienen poco autocontrol y se sientan durante mucho tiempo frente a televisores y consolas de juegos, cuando los padres regresen a casa por la noche, no olviden darles a sus hijos colirios emitidos por el escuela.Este es también el más conveniente para la pronta recuperación de la visión de los niños. Debido a que muchos padres no comprenden las causas de la miopía y las funciones y el uso de "Double Star Eye Drops", a menudo no prestan atención a la prevención o el abuso de las gotas para los ojos, lo que hace que sus hijos pierdan la mejor oportunidad para prevenir la miopía.
Causas de la miopía
La pseudomiopía es un tipo común de miopía entre los adolescentes. Está causada por el aumento del poder de ajuste provocado por la tensión (o espasmo) del músculo ciliar provocado por trabajar de cerca. rango durante mucho tiempo. Al mirar de cerca a lejos, el ajuste no se puede relajar rápidamente, por lo que la visión de lejos se reduce (menos de 1,0) y la visión de cerca es mayor o igual a 1,0, por lo que se manifiesta como miopía. La visión tiende a fluctuar y ser inestable después del descanso, pero es normal. En este momento, si no presta atención a la higiene ocular y no toma medidas preventivas activas, sus ojos estarán en un estado de adaptación excesiva y fatiga durante mucho tiempo, lo que eventualmente conducirá a una miopía irreversible.
El mecanismo de los colirios para prevenir la miopía
El colirio "Shuangxingming" tiene un fuerte efecto paralizante sobre el músculo ciliar, inhibiendo temporalmente la regulación del músculo ciliar y aliviando su tensión ( espasmo), permitiéndole relajarse y descansar plenamente, logrando así el propósito de regular la vista, relajarla y ordenarla, prevenir y tratar la miopía.
Uso correcto
Debido al efecto midriasis de "Double Star Light", se producirá fotofobia temporal y visión borrosa después de tomar el medicamento, pero volverá a la normalidad después de 5 horas. por lo que se debe utilizar por la noche antes de acostarse. Método: 1-2 gotas cada vez, sellar durante 5 minutos, luego 1 gota 3 veces. No apto para pacientes con glaucoma.
Existen muchas formas de tratar la miopía. En comparación con las gotas para los ojos, la prevención y el tratamiento tempranos de la miopía leve a moderada son más económicos, convenientes y seguros.
La tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria urbanos es del 70%. ¿Qué debo hacer si tengo miopía debido a anteojos en mi último año de secundaria?
La tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria urbana de mi país supera el 70%. El autor recluta estudiantes a nivel básico durante todo el año. Sólo el 15% de los estudiantes aprueban el examen físico de ingreso a la escuela secundaria cada año y el 88% de ellos tienen visión limitada. Este fenómeno es asombroso. Cómo lidiar con la miopía, el autor entrevistó a médicos, profesores y estudiantes para escuchar sus opiniones, que pueden resultar útiles.
Dijo el profesor.
Soy Fan Li, la directora de la promoción de graduación de la escuela secundaria. He enseñado esta clase desde primer grado. En ese momento había 60 estudiantes en la clase, 23 de los cuales eran miopes. En segundo grado, 33 estudiantes ingresaron a la promoción con anteojos y el número de estudiantes miopes aumentó a 49, superando el 80%.
Al estar en el podio todos los días, mirándome en el espejo de abajo, me siento un poco mareado y un poco preocupado. Para ser honesto, esto es el resultado de la educación orientada a los exámenes y la impotencia del profesor. Mire las clases de exámenes de ingreso a la universidad en varios lugares. No funcionará si no trabajas duro. Tan pronto como los estudiantes ingresan al tercer año de la escuela secundaria, se cuelga un cartel de cuenta regresiva en el lado derecho del pizarrón de cada salón de clases. Los estudiantes se acuestan temprano para estudiar por su cuenta a partir de las 5:00 de la mañana y apagan las luces a las 10:30 de la noche, ahogándose en un mar de libros durante 17 horas y media.
¡Cómo no iban a ser miopes! Además, algunos estudiantes no salen a descansar entre clases y la escuela también canceló las clases de educación física y música para la promoción que se gradúa.
Eso dijo el médico.
Mi nombre es Hou Xiang y soy oftalmólogo. Hoy en día, los estudiantes del examen de ingreso a la universidad son más miopes y tengo que realizar optometría a varios estudiantes todos los días. Las causas de la miopía entre los estudiantes que realizan exámenes de ingreso a la universidad se pueden resumir en factores internos y externos. La causa interna es alguna predisposición genética. Si los padres tienen miopía, la probabilidad de que sus hijos la hereden es del 50%. En cuanto a los factores externos, hay muchos. Los estudiantes del examen de ingreso a la universidad estudian demasiado y están bajo una gran presión psicológica y física. Además, sus globos oculares se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo, tienen una gran capacidad de ajuste y la maleabilidad de la pared de la bola es relativamente grande. Si usan los ojos a corta distancia durante mucho tiempo, es fácil provocar miopía. En segundo lugar, una luz insuficiente en el entorno de aprendizaje obligará a los estudiantes a guardar sus libros, lo que inevitablemente producirá una serie de reflejos cercanos. Al principio, el músculo ciliar sufre espasmos, formando miopía acomodativa, es decir, pseudomiopía. Con el tiempo, la presión de los músculos extraoculares sobre el globo ocular y los cambios en la presión intraocular alargan la longitud axial del ojo y la pseudomiopía se convierte en una verdadera miopía.
La prevención de la miopía es un lugar común y el método es simple pero a menudo difícil de seguir: primero, el ejercicio aumentará la capacidad de resistir la enfermedad, y lo mismo ocurre con la miopía; segundo, pagar; Atención al uso de la luz. Al estudiar, la luz debe entrar por la izquierda. Al escribir, no dejes que tus manos tapen la luz. Al leer y escribir, mantenga la distancia entre los ojos y la mesa a más de 30 centímetros. El tercero es desarrollar buenos hábitos de lectura y escritura. Después de estudiar durante 45 minutos, descanse de 10 a 15 minutos, mire a lo lejos, deje que los músculos ciliares descansen lo suficiente y haga ejercicios oculares en serio. No lea en la cama, no lea mientras camina o conduce un automóvil, no lea ni escriba bajo la luz solar intensa o las luces tenues de la calle, no mire televisión de cerca durante mucho tiempo ni vaya a cibercafés para evitar la fatiga visual y regulación neuronal.
Dijeron gafas.
No usé gafas hasta mi último año de secundaria. Cuando estaba en la escuela secundaria, era pseudomiope. Después del descanso y la corrección, recuperó la visión. ¿Quién hubiera pensado que cuando estaba en mi último año de secundaria, de repente sentí que la presión para estudiar era extremadamente alta y que tenía que estudiar mucho? A excepción de comer, dormir, hacer caca y orinar todo el día, mis ojos están puestos en los libros el resto del tiempo. El proceso de mi miopía es así. Al principio me sentí cansado, cansado y con sueño. Lo dejé a un lado y continué leyendo mi libro. Más tarde sentí que mis ojos estaban hinchados y doloridos, y derramaba lágrimas con facilidad. Todavía no lo tomé en serio. Más tarde, mi visión se volvió borrosa. La escritura en la pizarra era bidireccional y tenía que apretar los ojos con fuerza para ver con claridad. Qué tonta de mi parte, no fui al médico. Mis ojos lloraban y no podía ver con claridad. Así que lo limpié con las manos sucias y cuanto más lo limpiaba, más miope me volvía. Solía tener pseudomiopía, pero pronto se convirtió en una verdadera miopía. Ahora hace 800 grados y tengo un dolor insoportable.