Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Un hombre de Zhaotong cayó al río en Fun Run y ​​fue rescatado por la policía. ¿Cómo elegir la ruta de carrera divertida?

Un hombre de Zhaotong cayó al río en Fun Run y ​​fue rescatado por la policía. ¿Cómo elegir la ruta de carrera divertida?

Al elegir una ruta divertida para correr, debes seguir los siguientes cuatro principios: 1. Intenta elegir una ruta familiar 2. Intenta elegir una ruta segura 3. Intenta evitar las fuentes de agua 4. Intenta elegir un lugar luminoso;

1. Intenta elegir rutas familiares. Primero, cuando estás en una carrera divertida, necesitas encontrar una ruta familiar. Algunas personas simplemente corren por las calles en una carrera divertida. No saben cuál es el camino que les espera, así que simplemente empiezan a correr. De hecho, enfrentarán muchos desafíos o peligros desconocidos. Esto es también a lo que debemos prestar atención. Intenta elegir rutas familiares, lo que nos facilitará la planificación de nuestras rutas de carrera y de casa, y la carrera divertida también será más flexible.

2. Intenta elegir una ruta segura. En segundo lugar, muchas personas no prestan atención a la hora de elegir rutas divertidas para correr. De hecho, correr por diversión no es tan seguro. Algunos lugares pueden ser peligrosos, especialmente correr en el río de noche. Esto es demasiado peligroso. La mayoría de los ríos no están controlados y algunos parques incluso están llenos de personas sin hogar o borrachas. Así que evita estos caminos. Elige la ruta adecuada para una carrera segura y divertida.

3. Evitar en la medida de lo posible las fuentes de agua. Además, cuando estemos haciendo carreras divertidas debemos evitar al máximo las fuentes de agua. A veces estamos demasiado cansados ​​para correr y podemos caer al río accidentalmente. Mucha gente dice que hace muchos años que no se cae al río, pero no saben que esta es la única vez en su vida. ¿Qué tal diez mil carreras? Puedes morir si te caes una vez, por lo que no se recomienda correr junto al río. ¿Ríos más adecuados? ¿Dar un paseo? .

4. Intenta elegir un lugar luminoso. Por último, también debemos elegir un lugar luminoso durante la carrera divertida. En un lugar oscuro, no sabemos lo que tenemos frente a nosotros y, a veces, no podemos ver con claridad incluso si hay cosas sucias en el suelo. Así que trate de elegir un lugar luminoso, y correr divertido será más cómodo. En una carrera divertida cuando nadie quiere volver a casa, es importante elegir un lugar luminoso.