Beber sopa durante la sequía primaveral puede mantener la salud y embellecer la sopa.

La sopa es el componente más nutritivo, digerible y eficaz de los alimentos. Generalmente lleva mucho tiempo hervir, cocer al vapor, hervir, guisar, guisar, etc., por lo que la sopa queda muy rica, jugosa y buena para la salud. Entonces, ¿qué tipo de sopa puedes beber en primavera seca para embellecer tu piel y solucionar el problema? Ahora quiero presentárselo.

1. Sopa de melón de invierno, caracoles y carne magra: Los ingredientes requieren cantidades adecuadas de caracoles, carne magra y melón de invierno. Comienza hirviendo media olla de agua, luego junta todos los ingredientes. Después de que el agua vuelva a hervir, cambie a fuego medio y cocine a fuego lento durante aproximadamente dos o tres horas. Agregue la cantidad adecuada de sal al gusto y retire de la olla. El efecto de la sopa de carne magra de melón de invierno y caracol es ayudar a la piel seca y descamada, lo que siempre es un problema en primavera, por lo que es una sopa que repone la pérdida de humedad de la piel y también soluciona el problema de la piel seca en primavera.

2. Sopa hidratante de azúcar moreno: Los ingredientes requieren 15 longans secos, 30 g de azúcar moreno y 1 huevo fresco de corral. Hervir 2 tazones de agua, agregar azúcar morena, esperar hasta que se derrita y hierva, luego agregar longan seco, luego cocinar a fuego lento durante 3 minutos, luego verter los huevos mezclados, apagar el fuego, tapar la olla y esperar aproximadamente 3 minutos para los huevos. Cómelo cuando esté cocido. Decocción de Azúcar Moreno Runzao favorece el sueño y resuelve la sequedad primaveral.

3. Sopa de hongos negros, dátiles rojos y carne magra: Los ingredientes requieren 15 dátiles rojos grandes, 25 g de hongos negros y 250 g de carne magra de cerdo. Remojar los hongos negros y los dátiles rojos deshuesados, luego lavarlos por separado, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento. Después de hervir a fuego lento, agregar la carne magra, cocinar hasta que la carne esté cocida y luego comer. La sopa de carne magra de hongos negros y azufaifa puede mejorar las manchas faciales, la tez cetrina, la deficiencia de qi y la estasis sanguínea y la tez apagada. Además, la carne magra del hongo negro y la azufaifa puede enfriar la sangre y detener el sangrado, fortalecer el bazo y el qi, fortalecer el bazo y los pulmones, limpiar los intestinos y desintoxicar, limpiar la piel y eliminar las pecas, y tiene efectos evidentes en la belleza y el cuidado de la salud. . Beberlo en primavera también puede prevenir la sequedad primaveral.

Beber sopa durante la primavera para mantener la salud y la belleza. Creo que todo el mundo tiene cierto conocimiento sobre estas sopas. Se dice que las sopas presentadas anteriormente son muy adecuadas para beber durante la sequía primaveral. Además, también tienen funciones como embellecimiento, protección ocular, limpieza de la piel, hidratación, hemostasia y reposición de qi. , muy adecuado para el cuidado de la salud.