¿Cómo hacer calabacines para comida de confinamiento?
Las siguientes son algunas de las comidas mensuales de Yiyi, todas cocinadas por Yue Yue. Tienen seis comidas al día y se les llama a horas regulares todos los días para comer. Tienen mucho sueño durante el encierro. Tienen que levantarse cada 3 horas para alimentarse y tienen que alimentarse cuando tienen tiempo. La lactancia materna es realmente una pesadilla. Justo después de su parto, Yiyi pesaba 128 libras, 30 libras más que antes del embarazo. Afortunadamente, todos los nutrientes se transfirieron al niño. Después de dar a luz, perdió casi 20 libras. Cuando el bebé tiene tres meses está casi más delgado que antes del embarazo, lo cual no está nada mal. También exageró: "Hay una niñera de confinamiento en casa. Si tienes un bebé, se siente muy bien que te llamen para comer con regularidad todos los días. Por la salud de tu bebé y de ti, te sugiero que comas bien las comidas de confinamiento". en el próximo mes. vamos a ver.
Se trata de rodajas de calabaza frita con rodajas de calabacín + cerdo desmenuzado frito con brócoli + gachas de soja multicereales + huevos al vapor con baya de goji.
Nota: Yue Yue dijo que no es necesario comer cereales refinados durante el próximo mes, pero es beneficioso comer algunos cereales secundarios de forma adecuada. Además de reponer energía a la madre a tiempo, también puede promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.
Se trata de huevos revueltos con lufa + amaranto frito + bolas de goji + sopa de carpa cruciana guisada.
Nota: El Revuelto de Luffa es un plato estupendo. Tiene un sabor dulce y muy refrescante, lo que dificulta que las mujeres embarazadas lo rechacen.
Esto es zanahorias y apio fritos + rabo de pelo estofado + verduras fritas + sopa de pollo con huesos negros.
Esto es judías verdes y cerdo desmenuzado + huevos revueltos y rodajas de pepino + pepino de mar al vapor + sopa de pollo estofado.
Nota: Los pepinos son fríos por naturaleza, por lo que no puedes comer demasiados a la vez, pero aún puedes comer algunos fritos, y tienen un sabor extremadamente crujiente y delicioso.
Esto es revuelto de huevos con lufa y tomate + ternera frita con pimiento morrón + pollo de huesos negros estofado con hongos.
Se trata de dados de cerdo fritos con granos de maíz + verduras fritas + huevos fritos con tomate + muslos de pato estofados.
Se trata de guisantes salteados con carne picada + verduras al ajillo + pollo guisado.
Este es el hígado de pollo frito de Yue Yue con aceite de sésamo + verduras + huevo al vapor con baya de goji + arroz morado.
Se trata de cerdo con boniato y piña + mollejas de pollo salteadas con brócoli + huevos guisados en agua con piloncillo.
Se trata de nido de pájaro guisado con baya de goji.
Yi Yi dijo una vez accidentalmente, no es el Festival del Medio Otoño, ¿por qué quieres comer pasteles de luna? Yue Yue usó relleno de camote morado y relleno de frijoles rojos para hacer pasteles de luna, y también agregó un poco de azúcar, que también estaba delicioso. Es cierto que tener una niñera de confinamiento en casa es como encontrar un tesoro.