Recetas para tratar la anemia en la vida diaria

La anemia no es infrecuente en nuestra vida diaria. Es causada por una desnutrición prolongada en el cuerpo y debe descubrirse y resolverse a tiempo, de lo contrario causará un gran daño a nuestras vidas. Los siguientes son algunos remedios caseros para la anemia en nuestra vida diaria, echemos un vistazo.

Recetas para el tratamiento de la anemia en la vida diaria 1. Manifestaciones clínicas de la anemia

La causa de la anemia, el grado de disminución de la capacidad de transporte de oxígeno en la sangre, el grado de disminución del volumen sanguíneo , la velocidad de la anemia y la compensación y tolerancia de los sistemas sanguíneo, circulatorio y respiratorio afectarán las manifestaciones clínicas de la anemia. Los primeros síntomas son mareos, fatiga y somnolencia; el signo más común y destacado es la palidez. La gravedad de los síntomas depende de la velocidad de aparición de la anemia, su extensión y la capacidad del cuerpo para compensarla.

2. "Recetas" para tratar la anemia

1. Dátiles rojos y bolas de frijol negro

Todo el mundo sabe que los dátiles rojos son una buena fruta para reponer la sangre. Primero prepara medio kilo de dátiles rojos, lávalos y cocínalos. Luego prepara media libra de frijoles negros y muélelos. Agregue una pequeña cantidad de vitriolo negro, triture el alumbre negro y forme pastillas. Tome 6 gramos cada vez. Come tres veces al día. Muy eficaz para la anemia por deficiencia de hierro.

2. Papilla de Polygonum multiflorum

Primero prepara una o dos papillas de Polygonum multiflorum. Freír en una cazuela para hacer jugo. Luego prepara dos taels de arroz japónica. Después de preparar tres dátiles rojos, ponerlos juntos en una cazuela y cocinarlos hasta formar una papilla. Puedes agregar un poco de azúcar de roca apropiadamente. Puede usarse para tratar la anemia causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones.

3. Dátiles rojos y hongos

Primero prepara 30 gramos de hongo negro, y luego 30 gramos de dátiles rojos. Lave el hongo negro, luego ponga el hongo negro escrito y los dátiles rojos en una olla y agregue agua para hacer sopa. Puedes comerlo cuando no tengas la boca caliente y también puede tratar la anemia.

4. Decocción de Ñame y Trichosanthes

30 gramos de ñame y 30 gramos de trichosanthes. Ponga el ñame y la tricosantina en la sopa y decóquela. Come dos veces al día. Repone el bazo y el estómago y produce sangre. Indicaciones: Indicado en anemia aplásica.

5. Gachas de huesos de oveja

Ingredientes: 1000g de hueso de oveja, 100g de arroz japónica, sal, jengibre, cebolla verde. Método: primero rompa los huesos de oveja, agregue agua para hacer sopa, luego use sopa en lugar de agua y use arroz para cocinar gachas. Cuando la papilla esté lista, agregue sal refinada, jengibre y cebolla verde y cocine dos o tres veces. Uso: Calentar el estómago en ayunas. Un curso de tratamiento dura de 10 a 15 días. Adecuado para otoño e invierno. Eficacia: Tonificar los riñones y el qi, fortalecer los músculos y huesos y fortalecer el bazo y el estómago.

Indicaciones: Indicado en púrpura trombocitopénica y anemia aplásica. Evitar: Suspender su uso durante el resfriado y la fiebre.

6. Método de baño de manantial mineral

Tomar manantiales de sal y manantiales de hierro para la terapia de baño. Beber manantiales de hierro puede aumentar la absorción de hierro y tiene un buen efecto sobre la anemia por deficiencia de hierro.

7. Terapia de acupuntura

La acupuntura en los puntos Baiyin, Xuehai y Zusanli durante 20 minutos puede fortalecer el bazo y nutrir la sangre, y puede curar la sangre en las heces, la hematuria, la menorragia, y metrorragia. Esta enfermedad tiene un efecto terapéutico indirecto.

8. Método de masaje abdominal

Comience desde el punto Qihai de los dos dedos horizontales debajo del ombligo, y realice movimientos de masaje en el sentido de las agujas del reloj, de diámetro pequeño a grande, extendiéndose. a todo el abdomen. Este método repone el qi, fortalece el bazo, genera sangre y repone la vitalidad.

9. Método Qigong

El Qigong es un método de fitness que combina tratamiento médico y deporte. Puede ajustar las funciones internas del cuerpo, mejorar la condición física, aumentar la capacidad inmunológica del cuerpo. y lograr el propósito de curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. La práctica de Qigong debe ser a largo plazo y paso a paso para lograr buenos efectos terapéuticos y físicos.

Recetas para la anemia en la vida diaria 2 ¿Qué alimentos pueden prevenir la anemia?

1. Los dátiles rojos

Los dátiles rojos son un conocido alimento enriquecedor de la sangre, rico en calcio y hierro, y rico en nutrientes. Es un buen alimento terapéutico para mujeres anémicas. La medicina tradicional china cree que la azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y regresa al bazo y al estómago. Tiene los efectos de nutrir el corazón, nutrir la sangre y calmar la mente.

2. Frijoles adzuki

Como se mencionó anteriormente, los alimentos negros y rojos pueden reponer la sangre. La comida negra ingresa a los riñones y, en teoría, la comida roja "se complementa en forma y color". Los frijoles rojos son buenos amigos de la salud de la mujer. Su rico contenido en hierro puede hacer que las personas luzcan sonrosadas y tiene el efecto de nutrir y activar la sangre.

3. Hígado de cerdo

El hígado de cerdo tiene un alto valor nutricional y además es rico en hierro. Es uno de los alimentos para mejorar la sangre más ideales.

Junto con las espinacas, el efecto reponedor de sangre es mejor y más evidente.

4. Uvas

Las uvas son una de las frutas comunes que tonifican la sangre. No solo son ricas en hierro, sino que también contienen vitamina B12, que tiene efectos contra la anemia perniciosa. Por tanto, comer uvas y beber vino con regularidad puede ayudar a tratar la anemia perniciosa.

5. Carne de longan

En la medicina tradicional china, la carne de longan es un buen alimento enriquecedor de la sangre, que puede mejorar la circulación cardiovascular, calmar la mente y aliviar el estrés. La medicina tradicional china dice que las mujeres controlan el qi y la sangre. Las mujeres que comen longan con frecuencia tienen una tez rosada.

6. Hongo negro

El hongo negro tiene un alto valor nutricional y se le conoce como “la carne de la comida vegetariana”. Su contenido en hierro es altísimo, incluso 34 veces mayor que el de las espinacas y 22 veces mayor que el del hígado de cerdo. Se puede decir que es el alimento con mayor contenido de hierro y es muy eficaz para reponer la sangre.

7. Zanahorias

Las zanahorias no sólo son un alimento rojo, sino que también son ricas en hierro, calcio, fósforo y otros minerales. También son un muy buen alimento enriquecedor de la sangre.