¿Qué medicinas chinas pueden calmar los nervios y mejorar el sueño?

Es causada por pensamiento excesivo, fatiga, lesiones en el bazo y el corazón, y falta de Qi y sangre. El corazón almacena el espíritu y gobierna la sangre, mientras que el bazo gobierna los pensamientos y la sangre. El pensamiento excesivo consume el corazón, el bazo y la sangre. Si el bazo está débil, el cuerpo se debilitará y comerá menos qi y sangre, lo que provocará palpitaciones. , palpitaciones, olvidos, insomnio y sudores nocturnos; la tez pálida, la lengua pálida y la blancura fina y el pulso lento son síntomas de insuficiencia de Qi y sangre. Aunque los síntomas anteriores pertenecen a la deficiencia del corazón y del bazo, todos se basan en la deficiencia del bazo y en la deficiencia de qi y sangre.

Receta:

Atractylodes macrocephala (3g)

Danggui (3g)

Poria (3g)

Zhi Astragalus (3g)

Polygala (3g)

Carne de Longan (3g)

Granos de azufaifo fritos

(3g) p>

Ginseng (6g)

Cosmecia (1.5g)

Zhigancao (1g)

Uso

Agregar jengibre y azufaifa y cocine a fuego lento en agua.