¿Qué es lo mejor que puede usar una mujer que es delgada en general pero tiene una gran barriga en verano?
2. No uses ropa con rayas horizontales, es mejor usar ropa con rayas verticales.
3. No adores ciegamente el negro o los colores oscuros.
4. La ropa roja o morada tiene un efecto de encogimiento. La ropa blanca no debe quedar suelta y se puede mantener la elasticidad.
Puedes intentar reducir la grasa:
Párate todos los días en ayunas, relaja todo el cuerpo y deja que las manos cuelguen de forma natural. Párese con los pies separados a la altura de los hombros y respire profundamente: al inhalar, hinche el abdomen, es decir, use el abdomen para reemplazar el pecho de la niña y respire durante tres segundos, y al exhalar, apriete el abdomen. Es posible que al principio no te acostumbres. Al principio haré tres rondas al día y luego aumentaré gradualmente el número, de modo que los órganos internos se puedan masajear mientras se respira. La grasa visceral se consumirá lentamente y el abdomen perderá peso de forma natural.