¿Puedo poner maní en la sopa de pollo de Ziyue?

Después de dar a luz a un niño, la madre debe someterse a un confinamiento. Naturalmente, los complementos alimenticios son necesarios durante este período. Algunos caldos son alcalinos. La sopa de pollo es rica en nutrientes y ayuda a la recuperación de heridas. A muchas mujeres posparto les gusta beberlo, pero debes prestar atención a algunas cosas que no se pueden poner en la sopa de pollo. ¿Se pueden poner maní en la sopa de pollo?

¿Se pueden poner cacahuetes en la sopa de pollo? Puedes poner maní en sopa de pollo. Hierva el pollo durante unos 10 minutos y luego reduzca a fuego lento. Se debe controlar el grado de ebullición como si estuviera hirviendo, porque la cazuela tiene una buena función de conservación del calor. Si baja el fuego mientras la sopa está hirviendo, su posterior proceso de ebullición supondrá una pérdida de "frescura" en la sopa. Además, no abra la tapa durante 10 minutos, ya que la sopa "sin aliento" perderá su sabor original.

Vale la pena señalar que las mujeres toman muchos suplementos después de dar a luz, por lo que, en este caso, es posible que el cuerpo no pueda absorberlos o que las toxinas no se excreten en un corto período de tiempo. tiempo, provocando que se almacenen toxinas en el organismo, muy perjudiciales para la salud del organismo. Si las amigas pueden sudar adecuadamente en este momento, también pueden eliminar completamente el aire frío del cuerpo mediante la sudoración. También es una buena forma de perder peso y desintoxicarse, y puede ayudar eficazmente a las mujeres a reducir el edema corporal.

En el proceso de nutrición, también hay muchas cuestiones que necesitan atención. Se recomienda que las amigas tengan un conocimiento detallado de esto. Aunque es apto para nutrir durante el periodo de encierro, no nutrir a ciegas. En este caso, sólo supondrá una pesada carga para el cuerpo. Asegúrese de acondicionarlo y mantenerlo de acuerdo con las necesidades de su cuerpo. Esta es la mejor manera de afrontar el confinamiento. Se recomienda que las amigas le presten atención. Además, las amigas con un suministro insuficiente de leche pueden comer más pollo Kung Pao.

Sopa de pollo Ziyue: Cómo guisar sopa de pollo con leche y baya de goji

Materias primas:

100 g de baya de goji, 800 g de pollo, 60 g de vino de arroz, 15 g de aceite de sésamo , 2 g de jengibre, 15 g de aceite de ensalada, 2 g de sal.

Ejercicio:

1. Lavar el pollo, cortarlo en trozos y marinarlo con 30g de vino, aceite de sésamo y jengibre.

2. Echar el aceite en la olla y calentarlo, añadir los trozos de pollo marinados y sofreír durante 3 minutos.

3. Añade 1000g de agua, 30g de vino, baya de goji, sal y cocina durante 10 minutos hasta que esté cocido.

Al guisar sopa de pollo, puedes añadir algunos otros ingredientes nutritivos. El pollo guisado será más nutritivo y la mayor parte de la grasa del pollo en la sopa son ácidos grasos saturados, que pueden proporcionar nutrientes a las mujeres embarazadas.

Beber caldo de pollo después del parto es bueno para ordeñar. Algunas mujeres embarazadas tienen menos leche después de dar a luz. En este momento, los miembros de la familia pueden cocinar un poco de sopa de pollo para que la beban las mujeres embarazadas para promover la lactancia. Cabe señalar que la sopa de pollo no se debe beber inmediatamente después del parto. Lo más adecuado es empezar a beber sopa de pollo una semana después del parto. Las mujeres están muy débiles al final del parto. En este momento, la suplementación excesiva y la carne grasosa serán contraproducentes, por lo que es necesario beber más alimentos calientes como azúcar moreno y agua.