¿Cuál es la explicación detallada de Li Deyin sobre las veinticuatro posturas del Tai Chi?

Levántate, melena de caballo salvaje, alas brillantes de grulla blanca, dobla las rodillas, agita la pipa, gira los brazos, cola de pájaro a la izquierda, cola de pájaro a la derecha,

Látigo simple, mano de nube, látigo simple, caballo de sondeo alto, patada derecha, penetración de doble pico, patada giratoria hacia la izquierda, la postura inferior izquierda es independiente, la postura inferior derecha es independiente, lanzadera hacia la izquierda y hacia la derecha, aguja en el fondo marino, destello del brazo, Girar, como El sello es como cerrarse, y las palmas se unen.

El Tai Chi estilo 24 solo tiene 24 movimientos, pero en comparación con las rutinas tradicionales de Tai Chi, el contenido es más simple y los movimientos están más estandarizados, y puede reflejar completamente las características de movimiento del Tai Chi.

Puntos de práctica

Un puño largo, una postura trece. El Chang Fist es como el río Yangtze y el mar, fluyendo sin cesar. Las trece posturas incluyen empujar, golpear, apretar, presionar, tirar, dar codazos e inclinarse. Avanzar, retroceder, preocuparse, tener esperanza, asentarse. "Empujar", "deslizar", "apretar", "presionar", "golpear", "sacudir" y "cambiar" son los cuatro cuadrados. Escoger, escoger, codo e inclinarse son las cuatro esquinas de Qian, Kun, Gen, Xun y Xian. También lo es este chisme. Progresar, retroceder, mirar a la izquierda, mirar a la derecha, neutral, que es metal, madera, agua, fuego y tierra. También lo son los cinco elementos. En una palabra, se llaman trece tendencias.

Referencia del contenido anterior: Enciclopedia Baidu-Tai Chi Legend