Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es la mejor sopa para reponer el qi y la sangre durante la menstruación?

¿Cuál es la mejor sopa para reponer el qi y la sangre durante la menstruación?

Las mujeres pueden beber sopas tonificantes de la sangre y del qi durante la menstruación.

Por ejemplo

Sopa de raíz de loto y costillas de cerdo con maní

,

Sopa de cordero

, etc. . Se recomienda comer menos alimentos que contengan más grasa animal y menos picantes, alcohol, tabaco, té fuerte, etc.

Prevenir resfriados

Y así sucesivamente.