¿Cómo beber té Pu'er para bajar de peso y cuidar la salud? ¿Qué tipo de té Pu'er es más eficaz para bajar de peso?

Cómo hacer té Pu'er: hacer sopa de té es eficaz: 1. Rompa un pequeño trozo de té Pu'er con las manos (el grosor es el grosor de la torta de té, el tamaño es aproximadamente 1/2 chicle Green Arrow), agregue 800-1000 ml de agua fría y deje hervir. Calienta a fuego alto, luego baja el fuego durante 5 minutos y vierte el jugo del té. 2. Vuelva a agregar 800-1000 ml de agua fría, hierva a fuego alto, baje a fuego lento durante 10 minutos y vierta el jugo del té por segunda vez. 3. Mezcle los dos tés y deseche los residuos del té. Cada vez que quieras beber, vierte un poco y caliéntalo en un recipiente o en el microondas. Nunca agregues agua hirviendo cuando el té en sí no esté muy fuerte, ya que esto diluirá el té y reducirá su eficacia. Por supuesto, si tu té es muy fuerte, también puedes calentar el agua adecuadamente. Método de pérdida de peso del té Pu'er: cómo beber té todos los días: coma algo que pueda eliminar la grasa tres veces al día y beba una taza de té Pu'er. Se suele beber tres vasos al día, no demasiada agua, pero sí en cierta concentración. Cuando alcance una determinada concentración, tendrá un mejor efecto reductor de grasa. Mañana: Ingerir una taza (unos 500ml) en ayunas como de costumbre después de levantarse para mantener una nutrición adecuada. Preste atención a esta taza de té. Asegúrese de beber té suave, de lo contrario, si lo bebe con el estómago vacío, se desmayará fácilmente. Simplemente mantenga el té caliente. Si su estómago está bien, puede beber té de hierbas a temperatura ambiente. (No se puede beber té crudo con el estómago vacío por la mañana, sólo té cocido ligero) Efecto: Afloja los intestinos y promueve el metabolismo. Mediodía: Coma como de costumbre y mantenga una nutrición adecuada. Media hora después del almuerzo (unos 500 ml), la concentración de té es moderada. Use 37,5 gramos de té Pu'er para preparar 1500 cc de agua caliente, beba 500 cc antes de las comidas, beba 500 cc después de las comidas y beba 500 cc nuevamente cuando tenga sed o hambre. Asegúrese de beber té caliente. Es mejor tomar esta taza de té mientras se bebe. Eficacia: Raspado de aceite por la noche: controle estrictamente la cena, coma solo verduras, no alimentos básicos ni carne. Es mejor beber una taza de té cocido (unos 500 ml) media hora después de cenar todas las noches. Al igual que la taza de té del mediodía, la concentración es moderada, utilizando 20 gramos de té Pu'er para hacer 500CC. También beba alimentos calientes y tómelos después de las comidas. Es mejor prohibir los refrigerios nocturnos, el efecto es sorprendente. Eficacia: raspado de aceite (PD: debido a que el mediodía es el momento del día en el que la capacidad de absorción del estómago es más fuerte, las comidas se toman en orden, por lo que es mejor perder peso y comer menos en el almuerzo) El té Pu'er tiene el mismo efecto como la medicina tradicional china. Ajusta tu físico a una condición óptima. Por lo tanto, cuando el peso cae a un cierto nivel, la grasa corporal ya no se eliminará. En otras palabras, no tenemos que preocuparnos por estar demasiado delgados, pero podemos beber con valentía. Por supuesto, el té Pu'er no es una droga y su eficacia no es tan rápida como la de drogas como Xenike, Octrecin y Qumei. Pero el té Pu'er es puramente natural y casi no tiene reacciones adversas. Mientras insistas en beber té Pu'er y hacer el ejercicio adecuado, definitivamente tendrás una figura ideal. El efecto de pérdida de peso y reducción de lípidos del té Pu'er proviene principalmente de dos aspectos: primero, está formado por la acción integral de ingredientes activos como los polifenoles del té, la clorofila y la vitamina C; es la acción integral de varios beneficios. bacterias formadas durante el proceso de fermentación (el papel de las bacterias puede reducir la absorción de triglicéridos y azúcares en el intestino delgado y mejorar la capacidad de la enzima para descomponer la grasa en la cintura y el abdomen). El efecto de pérdida de peso del té crudo en la etapa inicial (sin fermentación ni transformación obvias dentro de 1 o 2 años de producción) proviene del factor uno. Con la fermentación y transformación natural durante el almacenamiento (este proceso de transformación disminuye muy rápidamente en el ambiente de alta humedad del sur, y las tortas almacenadas naturalmente durante un año tendrán cambios obvios), el efecto de pérdida de peso está determinado gradualmente por dos factores * * * formado. El té maduro Pu'er fermentado artificialmente se basa en los dos factores anteriores para perder peso. Una taza de té Pu'er después de cada comida puede estimular eficazmente su metabolismo y acelerar la descomposición de grasas. Una taza de Pu'er sólo contiene alrededor de 4 calorías, y beber Pu'er puro se considera la forma más eficaz y saludable de perder peso. La cafeína en el té Pu'er puede ayudar a quemar el exceso de grasa en el cuerpo, mientras que los polifenoles del té ricos en el té Pu'er pueden descomponer la grasa de manera efectiva.

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