¿Qué debo beber para reponer sangre y qi durante el confinamiento?

Mamás primerizas, ¿están buscando un suplemento que les ayude a recuperarse rápidamente? ¡El agua de astrágalo es definitivamente una buena opción! Este artículo le presentará en detalle la eficacia y el uso del agua de astrágalo.

La medicina sagrada para reponer el qi

El astrágalo se conoce como la "medicina sagrada para reponer el qi". No solo tiene un alto contenido nutricional, sino que también nutre la sangre y repone el qi. Para las madres que acaban de dar a luz y están débiles, el agua de astrágalo es una receta nutritiva a medida.

Diversas formas de comer

El simple hecho de sumergirlo en agua puede no aprovechar al máximo los efectos del astrágalo. Las madres inteligentes optarán por incorporarlo a su dieta diaria, como hacer sopas y gachas, para que los nutrientes se puedan absorber de forma más completa.

Agente de lactancia Liang Fang

La sopa de pollo guisada con astrágalo no solo puede complementar la nutrición de la madre, sino también promover la lactancia. ¡Simplemente mata dos pájaros de un tiro!

Cosas a tener en cuenta

Aunque el astrágalo tiene muchos beneficios, no seas codicioso por demasiado. El consumo excesivo puede afectar la calidad del sueño materno. Durante el periodo de confinamiento, además del acondicionamiento físico, la salud mental de la nueva madre es igualmente importante.