¿Existe algún remedio dietético para el reflujo gástrico y la acidez?

1. Masticar chicle inmediatamente después de una comida puede estimular las glándulas salivales para aumentar la secreción de saliva y la cantidad de degluciones también aumentará en este momento. La saliva tragada puede eliminar el jugo gástrico que fluye hacia el esófago, diluir el ácido gástrico que regresa al estómago y eliminar la sensación de ardor e incomodidad.

No mastiques chicle durante menos de 15 minutos. Esto asegurará que se produzca suficiente saliva en la boca para diluir el ácido gástrico en el esófago y el estómago.

2. Puede ser principalmente pasta, como fideos, bollos al vapor, etc. Estos alimentos contienen álcali, que puede diluir eficazmente el ácido gástrico. Los fideos son buenos alimentos para nutrir el estómago.

3. Puedes preparar unas galletas de soda cuando tengas ácido estomacal. El bicarbonato de sodio es alcalino y puede neutralizar el ácido gástrico y aliviar temporalmente el dolor de estómago causado por el ácido gástrico.

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