¿Puedo beber té durante la menstruación? ¿Qué tipo de té puedo beber?
Las mujeres con buena salud suelen tener la costumbre de beber té. Está bien beber té con moderación durante la menstruación, pero no té fuerte ni té helado. Para las mujeres con constitución débil, significa anemia, sangre menstrual escasa o dismenorrea. Beber té durante la menstruación puede agravar los síntomas de la anemia e incluso provocar molestias como la dismenorrea. Por lo tanto, las mujeres deben elegir si beber té durante la menstruación en función de la situación real.
Beber té durante la menstruación:
1. Té de jengibre, azúcar y pimiento verde
Este té tiene el efecto de calentar el medio y dispersar el frío, y es especialmente adecuado. para pacientes con dismenorrea y estancamiento de bebidas frías.
2. Té de rosas
La propia flor de rosa tiene las funciones de regular el qi, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación. Por lo tanto, si experimenta distensión abdominal y dolor o hinchazón de los senos durante la menstruación, se recomienda beber más cantidad de este té, que definitivamente tendrá buenos efectos para el cuidado de la salud.
3. Vino y té de dátil rojo
Puede mejorar la tez y hacer que la tez esté rosada y brillante.
Datos ampliados
Beneficios de beber té
1. Beber té puede refrescar a las personas y mejorar sus capacidades de pensamiento y memoria.
2. Beber té puede eliminar la fatiga, promover el metabolismo y mantener las funciones normales del corazón, los vasos sanguíneos, el tracto gastrointestinal, etc.
3. Beber té es de gran ayuda para prevenir la caries dental. Una encuesta británica demostró que los niños que beben té con regularidad pueden reducir la caries dental en un 60%.
4. El té puede inhibir los tumores malignos y beber té puede inhibir significativamente el crecimiento de las células cancerosas.
5. Beber té puede inhibir el envejecimiento celular y prolongar la vida. El efecto antienvejecimiento del té es más de 18 veces mayor que el de la vitamina E.
People's Daily Online: ¿Puedo beber té durante la menstruación? Beba estos cuatro tipos de té durante la menstruación.
People's Daily Online - Nunca bebas este tipo de té saludable.