¿Puedo comer frijoles negros y peras Sydney puras en primavera?
¿Se pueden comer frijoles negros y peras juntos?
Las judías negras, también conocidas como judías negras adzuki, también son soja. Podemos nutrir los riñones y nutrir el yin comiendo frijoles negros. El consumo regular puede ayudar a nutrir la sangre y mejorar la vista, eliminar la humedad y promover la diuresis. Podemos utilizar frijoles negros para ayudar en el tratamiento de la deficiencia renal, la lumbalgia, la distensión y el edema abdominal y la sudoración espontánea y los sudores nocturnos. Los frijoles negros son un alimento muy bueno para nutrir los riñones. Si quieres mantenerte joven y blanco, puedes comer algunos frijoles negros.
La pera de Sídney contiene ácido málico y ácido cítrico, además de vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y caroteno. El consumo regular de algunos puede ayudar a promover los fluidos corporales, hidratar la sequedad, eliminar el calor y resolver la flema. La pera es una fruta que puede ayudar a limpiar los pulmones, aliviar la tos, disminuir la presión arterial, ser diurética, laxante, aumentar el apetito y proteger el hígado.
Los frijoles negros y las peras se pueden comer y guisar juntos. El consumo regular puede ayudar a mejorar el color apagado de la piel, aliviar problemas de la piel como manchas, ojeras, rostro graso y acné, y también puede tratar la deficiencia de yin pulmonar.
Cómo hacer frijoles negros guisados con peras Sydney
Ingredientes: 1 pera, 2 frijoles negros (frijoles negros de pepita amarilla), 1 azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Primero lavamos las judías negras, y después las ponemos en remojo en agua. Puedes dejarlas en remojo en azúcar de roca durante al menos media hora, con lo que se cocinarán. más a fondo.
2. Después lava las peras y córtalas en rodajas.
3. Cortamos las peras y las judías negras en trozos y las ponemos en la olla a presión.
4. Después podemos añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca según nuestro propio gusto. En términos generales, con un puñado es suficiente.
5. Guisar en olla a presión. En términos generales, SAIC puede iniciarse en unos 7 minutos y apagarse en media hora.
Cómo comer: Si lo comemos todos los días el efecto será muy significativo. Perfecto para comer por la mañana y por la noche. Se puede consumir como sopa dulce antes de las comidas. Para las amigas, comer un poco puede ayudar con la belleza, hidratar los intestinos y perder peso.