¿Cuál es la mejor manera de beber té de bardana cuando tienes el estómago frío?

1. Dosis de hojas de té de bardana: Generalmente, se pueden aumentar o disminuir según corresponda 3-4 gramos de té seco más 200-250 ml de agua hirviendo. Por ejemplo, para té delicado con menos jugo de té, puede agregar más al preparar. ; menos para el té grueso.

2. Temperatura del té: Generalmente, la temperatura del agua del té de bardana es de unos 95 grados centígrados. Para el té de alta gama o el té delicado, la temperatura del agua puede ser inferior, unos 80 grados centígrados. es necesario taparlo después de prepararlo para evitar afectar el sabor de la sopa de té. Sin embargo, el té perfumado, como el té perfumado, debe prepararse con agua hirviendo y cubrirse ligeramente para conservar la fragancia;

3. Tiempo de preparación: para hojas de té delicadas, bébalo sobre la marcha. Para té con aroma general, déjelo hervir durante 3 minutos y tápelo antes de beberlo.

4. Selección de juegos de té: Lo mejor es utilizar cerámica, porcelana o vidrio. No es adecuado utilizar un termo para preparar té, porque el termo mantiene el té a alta temperatura, provocando que el té se mantenga caliente. Algunos de los aceites aromáticos se volatilizan y reducen la fragancia. Además, las vitaminas C y D contenidas en el té se destruyen fácilmente a altas temperaturas superiores a 70 grados centígrados.