Las celebridades pueden perder peso en muy poco tiempo. ¿Qué métodos utilizaron?

La pérdida de peso no es más que una combinación de ejercicio y dieta, y la pérdida de peso de las celebridades no es una excepción. La razón principal por la que los famosos pueden perder peso en poco tiempo es que su ejercicio y su dieta son muy profesionales. Hay entrenadores físicos profesionales para entrenamiento individualizado, expertos en nutrición profesionales para combinar alimentos y personal profesional para supervisión. El efecto de pérdida de peso definitivamente será particularmente obvio.

Ren Xianqi es obvio, le agrada a todo el mundo. No sólo canta bien, sino que también actúa bien. El año pasado, Ren Xianqi creía que ver una película significaba ganar más de 20 kilogramos. Como dice el refrán: "Estar gordo lo arruina todo". Mucha gente no podía aceptar que el pequeño y guapo Zig se convirtiera en un hombre gordo. Sin embargo, Ren Xianqi rápidamente perdió peso y volvió a ser el guapo Richie.

Andy habló sobre cómo Ren Xianqi perdió peso en Weibo. Ren Xianqi respondió: "¡Hermana! ¡Es mejor no saberlo! Infierno en la tierra". Ren Xianqi debe haber experimentado el control de la dieta y el ejercicio del diablo para lograr un efecto de pérdida de peso tan obvio. Ren Xianqi una vez le tomó fotos haciendo ejercicio, corriendo de forma divertida y trabajando duro para perder peso.

Yuan Shanshan reveló una vez su método para perder peso, que consiste en controlar la dieta y el ejercicio. Ella también reveló su receta. Comió un plato de cereal de arroz integral, 10 cerezas, 1 naranja y 1 plátano durante todo el día, que es la cantidad de desayuno de la gente común. Con una comida tan pequeña, tiene que hacer ejercicio durante dos horas. En unos pocos días, había perdido peso de 102 libras a 97 libras. Hay que decir que su perseverancia y autocontrol son muy fuertes. Las actrices prestan más atención a su figura que los hombres. Si la figura está fuera de forma, definitivamente afectará su carrera.