¿Puedo beber agua con miel como tía? Acerca de beber agua con miel durante la menstruación.

1. Puedes beber agua con miel durante la menstruación.

2. El agua con miel tiene efecto laxante y se puede tomar durante la menstruación sin afectar la menstruación. No provocará un aumento del flujo menstrual ni provocará períodos menstruales prolongados. Sin embargo, el contenido de azúcar del agua con miel es relativamente alto, por lo que no es adecuado beberla en exceso.

3. Durante la menstruación, manténgase abrigada, use más ropa y no coma frutas crudas o frías ni beba bebidas frías. Preste atención a la limpieza de la vulva, lávela todos los días, cámbiese la ropa interior con frecuencia y cambie las toallas sanitarias cada cuatro horas. Coma más frutas y verduras frescas y no tenga relaciones sexuales durante la menstruación.